减肥先养肾，一碗“养肾燃脂汤”，从源头点燃代谢力！三个月腰腹轻松瘦下去
3个月前“节食三天，反而胖两斤？”很多人减肥屡战屡败，真正的原因常常被忽略—— 肾阳就是身体的火炉，火弱了，脂肪就像湿柴，堆得越来越厚。 大家好，我是蓝豆豆营养师。曾经亲身减掉20斤，也陪伴过上千位“冷机体质 …
养肾补肾吃什么食物最好？推荐9种常见又有效的补肾食材！
5个月前原创51健康51健康网精选 【重要提醒】有粉丝私信说，有时收不到我们的推送。这是因为微信调整了推荐机制，如不想错过每期推文，请为51健康网精选加上星标！随手点击下方名片→点右上角（…）弹出菜单栏→点“ …
五色养生|黑色养肾
6个月前原创学生放心餐学生放心餐 点击蓝字 关注学生放心餐 右上角设为星标 我是学生放心餐，跟你们一起践行营养、会不定期跟大家分享“细微常见、又疑惑不明”的营养科普，食品安全及养生知识。 在中医的理论体系中 …