天越热越要补阳，学会紫苏煮水，补阳、祛湿、散结
5个月前俗话说：“夏天不补阳，冬天易遭殃”。三伏天是一年中最热的时候，也是最适合补阳的时候。 天气越热，阳气浮越于外，内里反而相对空虚，更需固护体内微阳。 真正的纯阳草有两个，一个是艾草，它能把阳气补进骨头缝 …
越吃阳气越足的3种食物，常做着吃，生阳气、虚寒的脾胃好了
5个月前2025-07-22 14:54·掌食人 夏天又闷又湿？3 道 “养阳菜” 换着吃，脾胃暖了，浑身有劲儿 黄梅天的空气像块拧不干的抹布，刚擦干的额头转眼又冒出汗珠。从空调房冲回家，抓起冰西瓜啃得过瘾， …
阳气升容易、降才难，今人却相反，如何升阳？老中医教你最强一招
5个月前什么是阳气？古人把阳气比作太阳，太阳从东边升起、西边落下，太阳升我们叫它阳气升、太阳降我们叫它阳气降，所以太阳就是左升右降！ 阳气本来就是往上升的，如果你把太阳的热看作是火的话，那么火是不是往上的？所 …
抑郁症，别错过三伏天！做好这5件事，抑郁不反复！
5个月前三伏天，是一年中最热、阳气最旺的时节。 按照农历计算，通常出现在7月中旬到8月中旬，分为初伏、中伏和末伏，共30或40天。这段时间，自然界阳气旺盛，人体阳气也浮于体表，正是借助天时调理身体的好机会。 …
三伏养阳正当时，阳气旺身体棒
5个月前接下来就是正文视频了！感谢观看！ 下面是视频，点开就可播放，视频更加直观哦 三伏养阳正当时，阳气旺身体棒 阳气对应的是阴气，一般我们说，去坟地或者没人的地方，会用阴气重来形容， 而阳气和阴气相对，一个 …
很多病都是从怕冷开始的！3个中成药，把阳气补到骨缝里！
5个月前声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。 怕冷，其实是一种病，而且是很多疾病的源头。 …
阳气不足汗多？医生推荐4味药方，补足阳气不再虚
5个月前盛夏三伏，热得人直冒汗，可有些人一坐着也流汗，吃饭流、睡觉流、说话都能浸一脖子汗。这不是暑热逼出来的，这是体内阳气虚弱，就像炉灶里的火苗快熄了，锅盖上却全是水珠。 阳气一虚，不光是出汗多，整个人都像没 …
复筮案
5个月前地雷复 成公十六年晋楚遇于鄢陵晋侯筮之史曰吉其卦遇复䷗曰南国䠞射其元王中厥目国䠞王伤不败何待公从之及战吕锜射共王中目。杜氏注曰复阳长之卦阳气起子南行推隂故曰南国䠞也南国势䠞则离受其咎离为诸侯正义曰日君 …
“三伏不补阳，整年都白忙”，三伏天常吃补阳菜，增强体质身体棒
5个月前来源：谈小厨 免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。 三伏补阳正当时，常吃这些菜，为健康蓄力 “三伏不补阳，整年都白忙”，这句老话道出了三伏天补阳的重 …
全年阳气最弱的日子到了，这个补阳第一菜，每周2次，生阳气、排寒湿、身体越来越健康！
5个月前小暑刚过，你有没有发现一个奇怪的现象：明明外面骄阳似火，可身体里却总是觉得凉飕飕的？空调房待久了手脚冰凉，喝点冷饮就肚子不舒服，这其实就是阳气不足的表现！ 别看夏天是一年中阳气最盛的日子，但恰恰在这个 …