百病从寒起：脾寒腹泻，肝寒抽筋，肾寒萎软，教你一招清理五脏寒
1个月前中医常说 “百病从寒起”，不是没道理的 —— 寒邪像 “隐形的寒气”，钻进身体就会伤阳气、堵气血，尤其是五脏被寒邪盯上，毛病就会扎堆来：脾寒会腹泻，肝寒会抽筋，肾寒会没劲儿…… 今天就教你针对性清理五 …
今日重阳节，不懂规矩要吃亏，一定这样做，为家人收藏！
1个月前中医讲：“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。” 这句古训点透了四季养生的精髓：顺应天时，方能护持康健。 今日重阳，九月初九，日月并阳、两九相重，既是象征 “久久长寿” 的吉祥之日，也是深秋转寒的分界点。 …
最伤身的病，就是阳气不足！教你3个方法补阳气，再忙也要坚持
1个月前黄大爷今年65岁，退休以后反倒越发觉得身体不对劲：每天总觉得“冷飕飕”；晚上睡不安稳，白天精神也提不起，稍微遇到点小事就容易心烦冒汗。家里人听他说多了，纷纷调侃“你是不是’阳气不足’了？” …
鼻炎难缠，一定要把这个地方揉通了！阳气升，百病消！
1个月前很多家长跟我反映，孩子鼻炎犯了，洗鼻器、喷药、艾灸，甚至晒背、泡脚都用了，可鼻炎还是去了又来。问题出在哪？ 我在儿科临床40年了，今天告诉你：鼻炎久治不愈，根源在「湿气困脾 阳气不通」！ 脾为生痰之源 …
痰湿最大克星是阳气，两个中成药，通阳、温阳、补阳，挖出陈年老痰！
1个月前多人被痰湿缠上后，第一反应就是买化痰药吃，可吃来吃去，痰湿还是反反复复。这是为什么呢？其实就是因为：痰湿最大的克星根本不是化痰药，而是咱们身体里的阳气！今天就来详细讲一讲： 痰湿，本质上是身体里的 “ …
一，中医扶阳派治疗疾病的思路。二，中医扶阳派治疗疾病的症状，方剂，剂量，功效，方解，用法。三，民间扶阳方法！大别山养生堂
1个月前一，中医扶阳派治疗疾病的思路。 1. 阳气为本，生命之根 扶阳派认为，“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”（《黄帝内经》）。阳气是维持人体生命活动、温煦脏腑、推动气血运行、抵御外邪的根本动力。人体 …
最全的二十四节气喝茶指南，建议收藏！
1个月前四季流转，节气更迭，这是大自然馈赠的时间韵律。中国人的饮茶之道，向来与时节紧密相连，一杯应时的茶，不仅是味蕾的享受，更是顺应自然、调理身心的养生智慧。 从立春的新芽初绽到大寒的寒凝大地，每个节气都有其 …
抗癌11年，我靠肉桂的5种吃法补阳气：把暖意补进骨头缝里
1个月前大家好，我是柳荆，2014年12月9日在福建省福州市协和医院被确诊为多发性骨髓瘤IgG型ISS三期的患者。回想抗癌路，前1年我靠万珂化疗稳住病情，后10年则坚持“中西结合”调理——每天两大碗中药成了生 …
如何解秋乏？中医教您这些方法！
1个月前内容来源：中国中医微信 俗话说： “春困秋乏夏打盹， 睡不醒的冬三月。” 秋乏是人体适应季节变化的 正常生理现象 《黄帝内经》有言： “春夏养阳，秋冬养阴。” 秋季阳气渐收、阴气渐长 人体需收敛夏季向 …
有一种“虚”，叫脾肾阳虚，送你一个中成药，温中固肠，久泻自止
1个月前在中医的智慧体系中，体内的“虚”并非简单的空乏，而是一种深刻的功能和能量失衡。当我们谈论久泻不止、腹痛绵绵时，往往会指向一个特殊的病理组合——脾肾阳虚。这不是一个孤立的症状，而是一组由人体两大根本—— …