经络疗法 | 快速退烧的经络手法（实用）
4个月前弘扬传统中医文化，倡導自然而然生活。 关注我们，回归本来的自己。 近期，各地肺炎支原体依旧在持续上升，很多医院已经爆满了，咳嗽、发烧……很多家长也都搞得非常焦虑。 发烧不是病，别着急 发烧是身 …
最耗阳气的日子要来了！这些补阳气“最高效”的方法，坚持一个夏天，把阳气补扎实
4个月前最近，总听朋友抱怨：浑身懒洋洋，提不起精神，做什么都觉得累；白天哈欠连天，晚上又睡不踏实；胃口也变差了，吃点凉的就容易拉肚子… 这难不成是“春困秋乏夏打盹”，还是天气太热的锅？ 其实，很有 …
全年阳气最弱的日子要来了，这个补阳第一菜，立夏后每周2次，生阳气、暖脾胃、少生病！
4个月前原创阿婷爱美食阿婷的美食日记 老话说“夏至一阴生”，眼看着全年阳气最弱的日子就要到了！好多人一入夏就手脚发凉、浑身没劲，吃口凉菜就拉肚子，总提不起精神，这都是阳气不足在“捣乱”。 别怕，厨房里的“补阳 …
越吃阳气越足的3种食物，端午后常吃，生阳气、健脾胃，强身健体
4个月前敦煌发布 中共敦煌市委宣传部官方账号2025-6-16 15:24 免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。 1、牛肉炒佛手瓜！ 2、子姜焖猪手！ 3、 …
阳气不足生百病，真阳气，只能养不能补！中医教你如何有效养阳
4个月前明明穿得比别人多，手脚却总是冷冰冰的，怎么也捂不热；稍微有点风吹草动就容易感冒，别人感冒三五天就好，你却要拖上一两周；吃点稍微凉的东西，就开始肚子不舒服、消化不良…… 如果这些情况你都有，那可要小心了 …
越吃阳气越足的3种食物，端午后常吃，生阳气、健脾胃，强身健体
4个月前爱玉门 玉门市广播电视台官方账号2025-06-15 16:28 来源：微笑鱼厨 免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。 1、牛肉炒佛手瓜！ 2、子姜 …
通过这3个养生妙招，帮你改善睡眠质量
4个月前愿您身体健康，事事顺心 作者：半个芋头 2025丨6.8 每天都在熬夜、失眠、浅睡？ 不是你矫情，是身体的阴阳、气血和五脏六腑出了“节奏”。 中医早在两千年前，就用简单但深刻的智慧告诉我们：真 …
背 是人体阳气循行的最大通道，养好背部命更长（附方法）
4个月前背部的经络畅通，直接影响身体的健康状况。如果出现瘀堵，会招来80%以上的慢性疾病。还会出现阴阳失调，内分泌紊乱，虚寒怕冷等问题。 督脉为蓝色虚线 膀胱经为红色实线 中医讲，背部分布着两条举足轻重的经脉 …
041 太阴到厥阴的三阴，所有的问题都是跟阳气不够有关系
4个月前好，那么387页就开始定义了。 太阴病的主导是什么？“内在阳气的缺失”。 实际上在太阴到厥阴的三阴啊，所有的问题，都是跟阳气不够有关系的。 要就吃附子，要就做四逆灸，要就泡沐浴包，要就穿多。还有别的招 …
温阳化瘀，最好的化瘀办法，张仲景早就说了
4个月前谁说年纪大了就一定得忍着冷？谁说身上有淤血就只能靠活血药？倘若真信了这些说法，恐怕就错过了中医里最讲究、最温柔的一招——温阳化瘀。这不是新概念，早在两千多年前，医圣张仲景就已经写在了《伤寒杂病论》里。 …