“大暑三不做，一年病不沾”，7月22大暑，3不做分别指啥？早了解
5个月前“乾坤如沸鼎，腐草化流萤”。不知不觉当中，大暑即将到来。今年的大暑时间是在，2025年7月22日，太阳行至黄经120°，这个时候便迎来了二十四节气中最酷烈的时令——大暑。古人称大暑“热月中天”，此时阳 …
我只是补了阳气3个月，脾胃居然自愈了！
5个月前
准备入伏了，男人不要忘了扶阳，要多吃“它”一整年阳气满满
5个月前三伏天一来就蔫儿了？ 浑身没劲儿还老拉肚子，2025年入伏倒计时，身边不少人都开始找补阳气的法子。 男人女人都得注意，靠单一食材可撑不起全年阳气。 泥鳅算一个选项，但扶阳食材库可太丰富了。 韭菜炒鸡蛋 …
中医：夏天吃对姜，脾胃暖了、湿气没了，皮肤还透亮！
5个月前今年夏天的太阳着实有点毒辣，还未入伏，南方地区的气温就已经直逼40℃，再加上多雨的天气，又闷又热，大部分时间都离不开空调风扇。 办公室、商场内冷气嗖嗖地吹，晚上睡觉更离不开空调，时间久了，各种问题就开 …
三伏天，吃绿豆西瓜不如吃它，健脾补阳又祛湿，助阳气饱满过伏天
5个月前今年的六月，酷热难耐，暑气蒸腾。许多人习惯性地捧起一碗冰镇绿豆汤或一块冰西瓜，将其视为解暑“神器”。然而在中医看来，绿豆与西瓜虽能暂时缓解暑热，却可能无意间为我们的身体埋下隐患。所以在这个时候，吃这些 …
“入伏不补，秋来受苦”，建议中老年：常吃这4样，补阳气强脾胃
5个月前“入伏不补，秋来受苦”，建议中老年：常吃这4样，补阳气强脾胃，健康过酷夏 时间过得真快，这个月的20号就要入伏了，今年的三伏天只有30天，比去年少了10天的时间。三伏天是一年最 …
《随息居饮食谱》同款消暑汤，专治夏日浮躁
5个月前小暑不足畏，深居如退藏。小暑这个节气相当于一天中下午一点，热度最烈之时，连风都如热浪翻滚。 此时地上的阳气正隆，但地下阳气空虚，人也如此，虽然外在很热，但其实内里虚寒。如果此时我们还不避暑邪，频频外出 …
入伏后一定要储存阳气！用这个补阳穴位，连着做30天，强力排出“陈年老寒”
5个月前诊室里的张阿姨掏出暖水袋：「天天喝姜茶、吃羊肉，后背还是凉得像贴了冰贴，医生说我阳虚，可晒背半小时就头晕……」 你是不是也这样？ 明明穿得厚，后背却常年冒寒气，摸起来比别人凉 3℃； …
这个纯阳之草煮水喝，脾胃暖了，阳气足，湿气跑了，现在喝正当时
5个月前妈，你是不是又在喝你那锅草茶？”35岁的林静一边拎着包进门，一边看着厨房那冒着热气的小锅问道。 “对啊！医生说我这人一到梅雨天就湿气重，用这个纯阳草煮水，喝着可舒服了！”林阿姨一边搅拌锅里的水，一边笑 …
六月六，虫王晒龙衣，小鬼“进瓜入冥”，这些习俗到底是怎么来的
5个月前四季的降雨，随着青龙七宿的运转而改变，而青龙七宿的位置，就是斗柄的指向。冬至节气，斗柄指子，潜龙在渊，阳气归藏，雨收而雷止。春分节气，斗柄指卯，青龙东升，万物东升，开始打雷。夏至节气，斗柄指午，飞龙在 …