养肝等于养命，春天养肝多吃它，健脾舒肝，做法简单，不知不觉吃出好气色
5个月前1、养肝豆浆 【食材】 绿豆30g、黄豆30g、红枣3颗、枸杞适量 【做法】 1️⃣将所有食材放入破壁机中，加入600ml清水，豆浆模式即可。 2、净肝水（熬夜汤） 【食材】 绿豆、薏米、红枣 【做法 …
三月是养肝“黄金期”，牢记6大养肝食物，每天多吃点，别心疼钱
6个月前原创肝病科医生马瑞萍肝病科医生马瑞萍2025年03月24日 09:42山东55人 大家好，我是山东省三甲医院肝病医生马瑞萍,大家如果有肝病问题，我愿意免费给大家解答，公益问诊！与我同行！ 春季养生要保 …
4款春季养肝茶，春季养好肝，漂亮一整年
6个月前俗话说得好：“春养肝，病不沾”！春季可是养肝的黄金期，抓住这个时机，肝净则身轻，气血足到爆，素颜出门都自带高光～但养肝可不是乱来的，盲目进补只会让肝脏 “压力山大”，越补越差，并且容易上火！春天养肝要 …
养肝如养命！建议女人：多吃这5道养肝菜，脸色红润气色好！
8个月前养肝如养命！建议女人：多吃这5道养肝菜，脸色红润气色好！ 养肝不仅是男人的事，对于女人来说，养肝同样重要。尤其是年过40，或者经常熬夜的女人，肝脏作为人体的重要解毒器官，其功能的好坏直接关系到我们的健 …
肝不好，多做这6个动作，一个月把肝养回 来
1年前俗话说“养肝就是养命”！肝好精神好，脸色也好，皮肤越来越透亮！女孩子好好养肝很有必要！ 这6个好习惯从明天开始，动起来，好好养肝，早点睡觉，按时吃饭坚持一个月把自己 …
养肝其实很简单！教你6大养肝方法！赶紧码住！
1年前坚持一个月把肝养回来看一下肝损伤有哪些表现呢？ 这么多伤肝行为，你中招了吗？养肝其实很简单！教你6大养肝方法！赶紧码住！#肝健康#肝损伤#坚持一个月把肝养回来#早睡早起