李雅轩改拳之探讨
2小时前如果认为杨澄甫大宗师的85式定型架还不够好，他的徒弟李雅轩才改为115式的，这种观点混淆了“传承适配”与“优劣对比”的核心逻辑，本质是对太极传承本质的误解——杨澄甫85式是“立道之基”，李雅轩115式 …
杨澄甫·太极拳二十六条精髓
1个月前2025大吉 NEW YEAR 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉 …
太极拳高阶十式精要——内劲修炼与技法升华
7个月前文前点睛 太极上乘功夫，不在套路繁复，而在“三劲通透”——筋膜的弹性劲、骨髓的穿透劲、丹田的浑圆劲。此十式承陈发科缠丝之法、杨澄甫绵柔之要、武禹襄开合之秘，融《太极拳论》心传，助武者由招熟而渐悟懂劲。 …