第二部分：炎症篇——慢性炎症成因之HPA轴持续激活
1个月前⑤ 慢性炎症的成因之：HPA轴持续激活 说完了交感神经系统，我们再来看看下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴）是如何形成慢性炎症的。 或许还有人记得，我们在血糖篇间章《胰岛素抵抗再探》里有一张表，表上写着 …
NHANES血常规的系统性炎症指标 | 全身炎症反应指数（SIRI）
1个月前平台目前可直接分析的所有指标如下： 向上滑动阅览 今天，给大家介绍的是NHANES Online平台可分析的第234个综合指标——全身炎症反应指数（SIRI）。同时，还分享了高分文献是如何描述该指标的 …
炎症管理，就是健康管理。
1个月前我们以为健康是“没有病”，却常忽视体内潜伏的“慢性低度炎症”：它不痛不痒，却像暗火般悄悄燃烧，加速衰老，埋下糖尿病、心血管病、抑郁等隐患。真正的健康管理，首先是炎症管理；而炎症的总阀门，就在肠道菌群。 …
哈佛大学10年研究：8类食物或能降低全身炎症，助你预防癌症
1个月前打开今日头条查看图片详情 您可能一直认为，癌症是一场无法预测的厄运，只能寄希望于医学奇迹。但如果告诉您，您每天的餐盘可能是抵抗癌症的第一道防线，您会相信吗？ 打开今日头条查看图片详情 2024年中国国 …
眼干克星竟是中医！一个笨办法，好多人坚持用好了，简单又有效！
1个月前作为从业四十余年的中医眼科医生，我见证着干眼患者年轻化的趋势。二十年前的患者多是老人，现在却多是办公室整天盯着电脑的打工人群。 现在大伙儿用手机电脑这些电子玩意儿越来越勤，干眼也就成了全球最常见的眼表 …
骨关节炎不只是磨损！真正的幕后黑手——炎症你了解吗？
1个月前骨关节炎真的只是“关节用久了，磨坏了”吗？很多人一听到“关节炎”，就自然联想到机械磨损，认为疼痛是软骨变薄、骨头摩擦的必然结果，甚至选择默默忍受或依赖止痛药。然而，现代医学发现：磨损只是起点，并非疼痛 …
常吃小柴胡颗粒，5种慢性炎症逐渐消减，一文总结
1个月前声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。 李阿姨今年58岁，患有慢性咽炎已经十多年。每到 …
【消化】阑尾炎-急性，亚急性，慢性诊断要点
1个月前镜下形态与结直肠相似，从上到下依次分为粘膜层–黏膜下层–固有肌层–浆膜下层—浆膜层 炎症的早期阶段，炎细胞主要局限于阑尾的粘膜层或者粘膜下层。 此时阑尾 …
秋葵作用大！调查表明：对这5种炎症有好处，可常吃
1个月前打开今日头条查看图片详情 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。 秋葵，那个你可能只在火锅里偶尔夹一筷子的绿家伙，近日被科研 …
你以为是免疫力低，其实是炎症太高！
1个月前你以为是免疫力差，其实是身体在“慢性发炎”。真正让你反复生病、疲惫不堪的，可能不是免疫不够强，而是炎症过于旺盛，消耗了免疫系统的调控力。而这一切，很可能从肠道菌群失衡开始。掌握炎症的“开关”，先从调理 …