瑞伐他汀，餐前吃好，还是餐后吃好？医生直言：注意5个“不要”
5个月前俗话说：”吃药如同走钢丝，一步不慎就会掉下来。”这句话虽然有些夸张，但却道出了服药的重要性。今天，我们就来聊聊一种常见的降脂药物——瑞伐他汀。 瑞伐他汀，这个名字听起来像是一位 …
每天坚持吃核桃，身体会有什么变化？
5个月前刘大爷最近老是莫名感觉头晕，休息后也难以缓解，去医院一查发现是血脂过高所致的。这让他觉得诧异，自己平常吃得又不多，还有运动的习惯，怎么会血脂过高？ 医生在了解过往史后，认为问题出在了他长期大量吃核桃上 …
2025新证：碧根果连吃12周，血脂下降！营养共识力荐多种饮食方法
7个月前一直以来，很多人都不是非常确定：一些简单的饮食行为改变究竟能否带来血脂水平的改善；又或是，这种行为到底需要坚持多久才能看到血脂水平的变化…… 但其实，很多时候，看上去并不难执行的一些“饮食小措施”，就 …
冠心病与缺镁有关？医生：常吃芹菜菠菜，不如多吃3物给身体减负
7个月前在现代社会中，冠心病已成为一种常见的健康问题，许多人认为冠心病与不良生活习惯密切相关。然而，除了众所周知的心血管风险因素外，镁的缺乏也可能是一个被忽视的重要原因。镁，这个看似不起眼的矿物质，实际上在维 …
高血脂患者不能吃花生？医生：不止花生，这4物建议也要减少摄入
7个月前在现代快节奏的生活中，高血脂已经悄然成为许多人面临的健康挑战。当人们拿到体检报告，看到“血脂偏高”这几个字时，往往感到手足无措，满心焦虑。很多人会立刻联想到饮食禁忌，比如“是不是不能吃花生了？”作为一 …
喝茶竟能降血脂？可以！尤其是这6款茶，血脂偏高者不妨常喝！
8个月前喝茶是一种特别健康的行为，因为茶叶当中还有大量的维生素、茶多酚、儿茶素以及茶碱和各类矿物元素，这些物质既有着提神醒脑的作用，还可以提升消化代谢和排毒功能。另外，有很多人认为，适当喝茶可以有效降低血脂， …
男子腹痛，检查无异常，坚持住院，医生看到一项结果：少吃点
8个月前一位年近五十的男子，因腹痛前往医院就诊。起初，他自己并没有过于担心，认为可能是饮食不当或胃部不适。然而，随着腹痛次数的增加，他的焦虑也逐渐加重。医生为他安排了各项检查，胃镜、肠镜、B超、血液化验等项目 …
胆固醇和甘油三酯都是血脂，哪一项升高更加严重？告诉你大实话
8个月前有句话说，击垮一个无坚不摧的中年人，只需要一张体检报告。 小妙平时在后台也有收到过不少有关体检的私信提问，其中有不少是询问血脂报告中的甘油三酯和胆固醇到底有什么区别，这两个升高到底哪个更危险？为什么有 …
看懂血脂奥妙🔍健康指标自己掌握
8个月前🍀血脂检查广泛应用于日常体检中，了解这些指标的意义，就是给自己的健康加上一层保护罩。今天就带大家一分钟看懂🩸血脂化验单！ ~ 📚🩸血脂化验主要包括以下7项 总胆固醇（TC) 甘油三酯（TG） 低密度脂 …
【5月22日课程总结】高血压 高血脂 高血糖 是那个脏器出问题了？
1年前心脏健康的3个指标,你了解吗？ 1 血脂 >> 血脂是人体中一种重要的物质，有着非常重要的功能，但不能超过一定的范围;如果血脂过多，易沉积在血管壁上，逐渐形成小斑块(动脉粥样硬化)。 2 …