一旦总胆固醇超过5.2，或低密度脂蛋白超过3.4，建议少碰3类食物
14天前打开今日头条查看图片详情 现在体检越来越普及，很多人都能定期查到自己的血脂情况。但报告单上那些数字怎么看？到底多少算高？很简单，总胆固醇超过5.2mmol/L，或者低密度脂蛋白（LDL）超过3.4mm …
血脂需要多久查一次？医生建议：有4类人要多关注自己血脂水平
20天前心脏病、脑梗、猝死……这些听起来“离自己很远”的词，其实有时候只是一个小小的指标出了问题。血脂，正是其中的关键。你会查血脂吗？你知道多久查一次合适吗？其实，大部分人都低估了它的重要性。忽视血脂，等于拿 …
血脂箭头朝上，医生说没事！血脂没有箭头，医生为什么开降脂药？
24天前打开今日头条查看图片详情 注：本文内容均引用权威资料结合个人观点进行撰写，如有不适请线下就医问诊！ 《——【·前言·】——》 体检报告一拿到手，很多人第一眼就盯着那个“箭头”。 血脂往上飘，你慌了；结 …
【转载】芋头是血脂的克星？医生再次提醒：高血脂患者多留心，这几物要少碰！
24天前2025-11-12 11:22 关注 人们一听“芋头降脂”，眼睛立刻亮了，好像发现了灵丹妙药。有人甚至一筷子一筷子地往嘴里夹，心想这下血脂该老实点了。但真相往往不够“香”。芋头，真没那魔法。降血脂的 …
这5种蔬菜当主食吃，体重、血糖、血脂都受益
28天前张阿姨今年56岁，最近在社区健康讲座上听说，“多吃蔬菜能减肥、控糖”，于是她干脆把米饭换成了地瓜和南瓜。 一个月下来，体重轻了2公斤，饭后血糖从9.2降到了7.5，还被医生夸“血脂也稳多了”。她笑着说 …
“血脂疫苗”正式启用了？一年只需注射2次，以后还用吃他汀吗？
29天前打开今日头条查看图片详情 一听到“疫苗”两个字，很多人脑子里马上闪过的是流感、乙肝、HPV，但这次不一样，这事和血脂有关。最近热搜上的“血脂疫苗”，其实是一个降脂新药——依泽库单抗，一年打两针，听起来 …
牛津发现：高血脂不用治，治好都是误诊？告诉您6个血脂真相
1个月前打开今日头条查看图片详情 高血脂，真的需要治吗？牛津大学一项研究炸出了这个老问题的新答案——有些高血脂，治了反而是“误伤”。 打开今日头条查看图片详情 很多人检查出血脂高，立刻紧张得不行，开始吃药、节 …
别只盯着血脂，真正让你出事的，是这3种，真的假的？
1个月前打开今日头条查看图片详情 说到体检，很多人最关心的就是血脂高不高，胆固醇有没有超标。好像只要血脂正常，就能安心吃肉喝汤。 打开今日头条查看图片详情 但说句不好听的，真把心脏病、脑梗、猝死这些事安在一个 …
【转载】降脂药与食物有冲突？不当搭配或伤肝脏吗？该提前了解吗？
1个月前降脂药与食物有冲突？不当搭配或伤肝脏吗？该提前了解吗？ 2025-10-28 17:00 关注 一个刚过知天命之年的男子，原本还在坚持晨练，饮食上也算讲究，体检报告里最扎眼的指标是血脂偏高。医生建议他 …
血脂高不高，看头就知道，血脂高的人会有5个表现，看看你有没有
1个月前血脂高这件事，是长期饮食不当、作息紊乱、缺乏运动等多种因素叠加的结果。 关键是，很多人根本不知道自己血脂高，更别说调整生活方式了。 身体早就发出了一些“信号”，只要你愿意留意，就能提前发现。 下面这几 …