湖南男子不吃药，血压从158/99降至120/80，他的方法值得学习
4个月前以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。 一个血压高达158/99的中年男子，居然没吃一颗药，靠着一些小改变，把血压稳稳地降到了 …
2024年“新血压标准”已公布，高血压不再是120/80mmHg，希望你的血压没有在它之上！
4个月前小丽今年48岁，家住在北京，是一名中学教师。她一直以来都非常注重健康，每年都定期体检。去年，她的血压还是120/80mmHg，医生告诉她这是理想的血压标准。 然而，今年她再次体检时，医生却说她的血压略 …
刘力生教授研究高血压多年，总结出7条稳定血压铁律，简单且有效
4个月前打开今日头条查看图片详情 你可能从没想过，一杯奶茶，真的能让血压飙升。2024年北京大学公共卫生学院的一项研究指出：年轻高血压患者中，超4成与“高糖饮食+作息紊乱”有关。高血压早已不是中老年人的“专属 …
高血压患者若想降血压，医生提醒：养成4个习惯，比吃药还管用
4个月前高血压作为目前临床上最为普遍的一种慢性疾病，它的危险性也是不容小觑的。虽然大多数高血压患者，平时并不会出现明显的身体不适，也不会影响其正常的生活和工作，但高血压却是临床上，许多重大疾病的主要致病因素之 …
恭喜！山东市医院学者用CHARLS发表一区Top杂志（IF=8.5）
4个月前引言 高血压作为全球重大公共卫生问题，目前的核心挑战在于早期识别高危人群。 而血浆致动脉硬化指数（AIP）作为新型血脂代谢指标，已被证实与胰岛素抵抗和心血管疾病相关，但其与高血压发病的关系尚未明确 …
夏季健康警示：警惕隐藏的危险
4个月前一、颠覆认知的夏季杀手 在大家的印象里，一到冬天就觉得容易得心脏病、脑中风，都知道是因为天冷，血管遇冷会收缩，容易出问题。但您可能不知道，夏天也藏着不少健康 “雷区”，稍不注意就会被 “偷袭” ！北京 …
沙坦也有副作用
4个月前常见降压药ARB（比如氯沙坦、缬沙坦）的副作用 ARB是一类常见的降压药，全名叫“血管紧张素II受体拮抗剂”。它能让血管放松、血压下降，还能保护肾脏和心脏。副作用比较少，是很多中老年人常用的安全药。 …
高血压与喝酒有关？医生苦劝：患高血压的人，一定要远离这3种酒
4个月前“医生，为什么我的血压控制不住，明明已经在按时吃药了，为什么还总是波动这么大？” 这是张先生在一次检查时提出的疑问，张先生是一位中年人，近年来一直受到高血压的困扰，尽管他每天按时服药，并注意少吃盐，饮 …
茄子是血压“杀手”？医生强调：不想血压飙升，这4种多吃不会错
4个月前高血压，这个在现代生活中极为常见的健康问题，正悄悄影响着无数人的生活。它如同一颗“定时炸弹”，随时可能引发心脏病、中风等一系列严重的健康危机。然而，除了药物治疗和运动调节，日常饮食对血压的调控同样起着 …
医生发现：晚餐时间一换，高血压人数少一半，建议这个点吃晚餐！
4个月前2025-05-08 11:00·岐黄传人夏大夫 饭点没吃对，血压往上飙；时间没掐准，医生都头疼。 高血压这玩意儿，说白了就是个“潜伏高手”，闷声干大事，不声不响就把你的血管悄悄磨出了毛病。 你以为它 …