“血管干净”的人，一般有六个特征，若能达到四个，很不错！
3个月前血管堵了，命运就容易卡壳。有的人年纪轻轻，走路却像踩在棉花上，头晕眼花、气短胸闷；而有的人七十多岁爬山如履平地，气色红润，血压平稳，连药都很少吃。差别在哪？血管，真的能看出一个人底层的健康密码吗？什么 …
高血压患者适合哪些运动项目？运动前后要注意什么？
3个月前对于高血压患者而言，适当的体育运动不仅是控制血压的关键手段，还是维护身体健康的重要方式。 运动益处知多少 具体来说，运动对高血压患者有诸多益处，主要体现在以下几个方面： ★有效降低血压 适当的体育运动 …
急性脑梗死-处方分析
3个月前音乐🎶🎶🎶🎶点击▶欣赏 病例资料：患者男，69岁，因“言语不清3小时”就诊，否认药物及食物过敏史。血压210/118mmHg 既往史:高血压病史15年。 临床诊断：1.急性 …
血压高别慌，这个方子帮你调养肝肾，稳住血压！
3个月前王叔自从两年前查出血压偏高，他便开始了“降压之路”。从早晨泡的决明子茶，到晚上的三黄片，几乎什么降压的方法他都试过。可奇怪的是，血压不降反升，最近还常常觉得腰酸腿软，天一凉就怕冷。 “老李，你说我是不 …
减肥，真的可以降压吗？
3个月前在门诊，我经常会给肥胖/超重的中青年人制定减重计划，有的人就会有疑问，我减上10斤，血压就能降下来吗？我总是很肯定的回答，能！减肥不仅能降压，还能降糖、降脂。对于超重/肥胖的人们来说，减重是改善“三高 …
高血压患者练八段锦，三个月血压大降，血管竟变“年轻”？
3个月前社区广场上，几位大爷大妈练完八段锦，个个满脸红光，精神抖擞。志愿者小李一边整理血压记录，一边忍不住感叹：这些高血压患者练了几个月，数据变好不说，连气色都跟变了个人似的！这事儿听起来简单，可背后藏着啥秘 …
医生提醒：一天里面，2个时间测量血压最准确，很多人没选对
4个月前王大爷已经患有高血压多年，期间一直控制的不错，但是因为患病多年王大爷仿佛有“疑心病”一样，每天都会多次的去测量血压来观测自己的血压值是否正常。 儿子知道后赶忙制止了王大爷的行为“爸，你不用没事就测量血 …
湖南男子不吃药，血压从158/99降至120/80，他的方法值得学习
4个月前公交车上，一位中年男子突然低头捂胸，满脸通红。身边人吓得赶紧搀扶，送医后才发现，罪魁祸首是高血压。这类事情比我们想象中更常见，而很多人压根不知道自己血压早已超标。高血压不是“老年病”，也不是“慢性病” …
气血不畅，血压不降！平肝只会用天麻，气血瘀滞是疏不通的！
4个月前气血不畅作为血压升高的重要病理基础，反过来又会进一步影响气血的正常流通，加重血压问题，这无疑是众多高血压患者的困扰。 为什么气血不畅对血压的影响如此之大？ 一是因为心主血脉，推动气血运行，肝主疏泄，调 …