人不会无故血压升高？研究发现：血压波动背后有5个关键诱因
11天前打开今日头条查看图片详情 一位年过五旬却自觉身体硬朗的工厂主管，在一次单位体检中突然被查出高血压。他感到意外，平时也没什么不适，甚至每晚还坚持走路半小时。他不理解：难道高血压是突如其来的？ 打开今日头 …
研究发现：不易脑梗的人，基本都有6个习惯，你有吗？
12天前脑梗是一种威胁生命的血管问题，常常在不知不觉中发生。大脑是全身耗氧量最高的器官，血管就像输送能量的高速通道，一旦出现阻塞，后果不堪设想。很多人把脑梗看作突然降临的意外，其实它与日积月累的生活方式息息相 …
医生调查发现：高血压病人若饭后立刻躺平，半年内身体或迎5转变
19天前我印象最深的，是一位67岁的老病人李叔。他是退休公交司机，血压控制得还算可以，平时也按时吃药。 有一次复查，他忽然抱怨饭后总觉得心慌、胃不舒服，还老是觉得胸闷，甚至犯困得不行。我问他饭后都干嘛，他不以 …
血压和深蹲有关？医生告诫：越经常深蹲的老人，越有助控制血压？
21天前打开今日头条查看图片详情 打开今日头条查看图片详情 温馨提示：本文内容均引用权威资料结合个人观点进行撰写，旨在更加趣味性的科普健康知识，文末已标注文献来源，请知悉。如有不适请线下就医。 “一个动作，改 …
血管健不健康，要看这三个数值，如果都正常，那恭喜你更长寿！
21天前血管健不健康 要看这三个数值 如果都正常，那恭喜你更长寿! 血管就像人体内的“交通网络”，负责将氧气和营养物质输送到各个器官和组织，同时带走代谢废物。 一旦血管出现问题，就如同交通堵塞，会引发各种严重 …
茶叶是高血压的“催化剂”？医生提醒：不想血压飙升，少喝这3种茶
21天前原创24节气健康眼CQTV安全与法 62岁的李老师退休后就养成了每天喝茶的习惯，尤其喜欢浓郁的普洱熟茶，每天至少要喝4-5大杯。 原本血压控制得不错的他，最近3个月血压开始频繁波动，收缩压经常飙升到1 …
降压我不依赖降压药，教你一招，疏解气血瘀滞，让血压稳降不反弹
22天前总有粉丝朋友问：“主任，降压我吃了不少降压药，为什么血压还是忽高忽低，甚至不见降呢？” 说实话，降压我很少单纯依赖西药降压药，因为高血压不光是血压数值高那么简单，说到底很多时候是肝阳上亢、气血瘀滞导致 …
半夜血压高，危险悄悄来——夜间高血压你了解吗？
27天前夜深人静，很多人觉得这是身体放松、好好修复的时候。但您知道吗？在一些人身上，血压却并没有“安分守己”，反而在半夜悄悄升高。这种现象就叫夜间高血压。它不像白天那样容易被发现，却与心脏病、脑卒中等 …
运动降压堪比降压药！研究发现：4种运动降压效果最好，别选错！
29天前草本健康记 2025-08-20 14:18消化内科主治医师 你是不是也有过这样的疑问：明明血压不算太高，医生却说“要动起来”？ 跑步三天打鱼两天晒网，结果血压还是高高挂起？ 到底哪种运动才能真正降血 …
高血压的尽头不是降压，而是健脾？很多人吃错药、调错方向了
29天前打开今日头条查看图片详情 高血压，三个字听起来不吓人，但真正让人担心的，是它背后的“沉默杀手”身份。长期高血压不痛不痒，却可能悄无声息地伤害心脏、脑血管、肾脏。可你是否想过，血压升高的根源，可能并不只 …