穴位养护五脏真的很有用！
4个月前火分5种，烧在心、肝、脾、肺、肾不同脏腑，信号天差地别！喉咙痛、口臭、失眠…其实是五脏在“报警”！ 今天直接甩出 “上火自查表”+对应穴位急救法，5分钟学会精准灭火，比乱喝凉茶管用100倍！ ✅ 第一 …
这 5 个穴位是身体的“能量开关，越按越长寿
4个月前中医认为，人体经络如同气血运行的通道，而穴位则是通道上的 “能量开关”。常按以下 5 个穴位，能疏通气血、调和脏腑，堪比 “天然补药”，坚持按摩可增强体质、延年益寿。 1. 足三里 —— 健脾胃的 “ …
改善气虚体质，从这10个穴位开始
4个月前气虚，作为中医理论中极为常见的一种体质状况，通常会引发一系列不适症状，比如身体极易疲惫、呼吸短促、四肢乏力，甚至面色也显得黯淡无光。不过，别担心！通过针灸或者按摩特定的补气穴位，我们能够循序渐进地调理 …
路新宇老师甲状腺经络穴位按摩#经络 #中医推拿 #十二经脉循行 #穴位养生 #经络疏通 #疏通经络对人体的好处
4个月前路新宇老师甲状腺经络穴位按摩 #经络 #中医推拿 #十二经脉循行 #穴位养生 #经络疏通 #疏通经络对人体的好处
3组“对称穴”！没事按一按，补肾养心，盘活全身气血
4个月前您是不是总觉得浑身不得劲？肩颈酸痛、腰背不适、头昏脑涨……这些表现不仅中老年人有，不少年轻人也被困扰，那么该如何轻松应对呢？ 今天就给大家分享3组对称的 “黄金穴”，用好这些穴位，能把身体的气血盘活， …