海带立大功！医生实话：常吃海带，或能收获5大益处，早了解早受益
2个月前68岁的张大爷最近拿着体检报告，乐得合不拢嘴，全家人也跟着一块儿松了口气。 半年前可不是这样，那时候张大爷空腹血糖一度飙升到了11.2mmol/L，医生板着脸，严肃地说：“再不重视，并发症迟早找上门， …
天然“胰岛素”被发现，不是黄瓜和苦瓜，血糖高的患者建议多吃点
2个月前在日常生活中，很多人血糖一高，就开始四处寻找“降糖秘方”，听说黄瓜、苦瓜能降血糖，就天天吃，但血糖还是不稳定。这让人不禁疑惑：真的有食物能像胰岛素一样帮助调节血糖吗？ 其实，有一种食物可能才是真正的“ …
男子空腹血糖9.9，没啥不适，吃药一年肾衰竭，医生叹息：太无知
2个月前门诊来了个四十多岁的男人，脸不肿，眼不黄，精神头也挺好。一看化验单，空腹血糖9.9。他说自己没感觉，能吃能睡，就是单位体检查出来的。 后来吃了点药，血糖倒是下来了，一年后复查，却查出肾功能急速恶化，肌 …
糖尿病患者不能吃小米？内分泌科：对血糖最友好的，是这7样
2个月前夜深人静时，那些被血糖折磨得辗转反侧的身影，总让人心生怜悯。一个看似简单的问题，却在千家万户的饭桌上反复上演：“小米粥，能不能喝？”有人说它养胃，有人说它升糖，有人说五谷为养，有人却避之不及。 那糖尿 …
张文宏说了800遍，糖尿病人千万不要过度忌口，否则病情越来越重
2个月前糖尿病人到底能不能吃米饭？水果是不是碰都不能碰？鸡蛋、牛奶、土豆、红薯，到底哪个能吃，哪个不能吃？说真的，现在不少糖尿病人活得比减肥的人还小心翼翼。 每天盯着血糖仪，嘴巴像拉拉链一样封死了，饭桌上菜一 …
控糖别硬抗！9类“救星”和“刺客”，吃对躺着稳
2个月前一吃米饭就犯困？吃个水果体重飘？喝碗粥血糖飙到报警？不是你没天赋，是吃错了！分享控糖100天总结的 9吃9不吃 ，看完秒懂怎么吃👇 🍚 主食：换对了，血糖直接“躺平” ✅ 稳糖天团：玉米、紫薯、糙米饭 …
医生提醒：常吃这种粗粮等于慢性自杀，或致血糖飙升！
3个月前在如今这个追求健康生活的时代，“粗粮是健康的象征” 这句话，宛如一阵强劲的东风，吹进了千家万户，深深烙印在人们的心中。许多人直接将粗粮与健康饮食划上了等号，坚信粗粮就是低糖、低脂且营养丰富的代名词。特 …
建议大家：三伏天少吃西瓜多吃它！其中原因你一定要知道
3个月前三伏天水果怎么选？听成诗跟大家唠一唠。 三伏天最怕“外热内寒”。人晒得冒烟，脾胃却常被空调、冰饮冻成“冷库”。此时水果如果选错，等于再往里头塞一块冰——说的就是西瓜。它像一把凉水兜头泼，瞬间降温，却也 …
医生惊讶：大量喝茶的糖尿病患者，不用多久，身体竟有7大变化
3个月前山雨欲来风满楼，江南老巷的茶香，在雨中格外缠绵。谁能想到，这缕悠悠清香，竟与糖尿病患者的命运，悄然牵起了丝丝缕缕的联系？糖尿病，这个悄无声息的“健康隐患”，早已在中国家庭中扎下了根。它不仅影响血糖，还 …
1个糖尿病良方，血糖从10降到6，这个方法不藏私！
3个月前血糖高确实挺让人揪心，很多患者天天吃药打针，还得控制饮食。但在门诊上见了这么多患者，我得说句实在话：只要找对方法，糖尿病真不是治不好的 “绝症”。 每天坐诊时，总能碰到揣着化验单愁眉苦脸的人：“黄主任 …