这件小事会让血糖血压齐飙升，你可能每天都在重复做！
2个月前你是否曾经熬夜到深夜，第二天即便补觉也感觉疲惫不堪？ 其实，你的身体正在悄悄发生变化——尤其是血糖和血压。 最新的科学研究揭示了睡眠质量与这两项健康指标之间的紧密联系。 今天，我们将深入探讨为何良好的 …
牛津分析450例糖尿病：80%都在控制血糖，为何还是没能稳定血糖？
2个月前牛津大学一项追踪450例糖尿病患者的研究，给了医生们一个不小的“当头棒喝”：明明八成患者都在认真控制血糖，却依旧有超过六成的人，血糖波动依然大，糖化血红蛋白迟迟达不到目标。 这不是偷懒的问题，也不是不 …
每天数千人因糖尿病而死！医生呼吁：宁可多水果，也别贪多这4物
2个月前血糖飙到18.7的时候，他没感觉。就是突然尿多了一点，人倦，走个楼梯会喘，吃饭没以前多，却还胖了。检查报告下来，是糖尿病酮症酸中毒的早期状态。 不是突发，而是日复一日吃出来的。没人告诉他，那些看上去没 …
多名院士呼吁：糖尿病这7种食物必须得吃，否则血糖越控越差
2个月前“以前觉得少吃就能控住，现在才知道，有些东西不吃反而更糟。”在内分泌科复诊的一位退休工程师这样说。 医生翻看化验单，看到他的血糖曲线更稳定，背后原因是饮食结构的调整，而不仅仅是少吃糖。 很多人得了糖尿 …
胰岛讨厌的6个字，藏在饭桌上和日子里，快对照看看你是不是都沾边了
2个月前点亮星标，不错过每一次推送 日常生活中，很多糖友都知道饮食控制很重要，都会刻意避开含糖高的食物，但依旧会有这样的疑惑：“明明没多吃糖，血糖咋就控制不住？” 关键可能就藏在一些不起眼的“字”里。今天就跟 …
糖尿病人出现5种症状，建议马上住院，否则生命可能有危险
2个月前在我们日常生活中，糖尿病似乎已经成为了一个不容忽视的“隐形杀手”。据世界卫生组织最新统计，全球约有4.63亿成年人正饱受糖尿病之苦，且病例数逐年大幅度攀升。更令人担忧的是，众多糖尿病患者因认知不足，常 …
丝瓜再次被关注！研究发现：常吃丝瓜的糖尿病人，能收获5大好处
2个月前“我听说丝瓜对糖尿病有好处，是真的吗？”一位糖尿病患者坐在医生面前，怀着疑惑的心情问道。 糖尿病是全球范围内日益严峻的健康问题之一，尤其是在老年人群体中，糖尿病已经成为常见的慢性病。糖尿病的管理不仅仅 …
知柏地黄丸 3种中成药，清燥热、补津液、稳血糖，帮糖友防并发症
2个月前老张患糖尿病五年，血糖仪上的数字常年稳定在6.5左右，可最近总被两件事困扰：白天嗓子眼像冒火，刚喝下半杯水，没一会儿又渴得厉害；夜里更折腾，起夜次数比以前多了一倍，觉也睡不踏实。这天他揣着近期的血糖记 …
海带立大功！医生实话：常吃海带，或能收获5大益处，早了解早受益
2个月前68岁的张大爷最近拿着体检报告，乐得合不拢嘴，全家人也跟着一块儿松了口气。 半年前可不是这样，那时候张大爷空腹血糖一度飙升到了11.2mmol/L，医生板着脸，严肃地说：“再不重视，并发症迟早找上门， …
天然“胰岛素”被发现，不是黄瓜和苦瓜，血糖高的患者建议多吃点
2个月前在日常生活中，很多人血糖一高，就开始四处寻找“降糖秘方”，听说黄瓜、苦瓜能降血糖，就天天吃，但血糖还是不稳定。这让人不禁疑惑：真的有食物能像胰岛素一样帮助调节血糖吗？ 其实，有一种食物可能才是真正的“ …