调查发现：血糖高的人若无这几种情况，可以松口气了，问题不大
2个月前血糖偏高的现象在现代社会越来越常见，很多人开始意识到这不仅仅是体重问题或者饮食习惯所导致的病症。然而，在临床上，我发现其实血糖高并不一定代表身体状况已经非常危急。 有些人血糖持续偏高，但在没有一些特定 …
糖尿病人为什么可以吃西瓜不要吃山楂？哪些水果可以放心吃？
2个月前一、水果在糖尿病管理中的作用 想象一下，一位糖尿病患者每天都在努力控制血糖，却忽视了水果带来的营养价值。实际上，合理选择和适量摄入水果，不仅不会对血糖造成太大影响，还能为身体提供必要的营养支持。水果中 …
空腹血糖9以上严重吗？告诉你正确血糖值！
2个月前血糖是反映人体健康状况的重要指标之一，许多人对于自己的血糖值到底处于什么水平却知之甚少。特别是空腹血糖，作为临床上判断糖代谢是否正常的基础数据，其正常范围及异常值的认识尤为重要。 那么，空腹状态下，血 …
一味被低估的“上品”药材，糖尿病神经病变的“克星”，很少公开
2个月前声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。 很多人以为，糖尿病的“麻烦”就是血糖高而已。 真正击垮一个糖尿病人的，往往不是血糖， …
这7种主食让血糖更稳定，赶快收藏！
2个月前主食往往被视为影响血糖的 “罪魁祸首”，特别是精米白面等精制碳水。事实上，并不是所有主食都会让血糖飙升，关键在于如何选择和搭配，和安利君一起了解科学搭配方法，助力血糖健康管理！ 意大利面：比普通面条更 …
花生是高血糖“加速器”保护胰岛牢记 5 吃，3 不吃
2个月前在糖尿病的管理中，饮食的选择至关重要。食物不仅是满足口腹之欲的来源，更是控制血糖、保护胰岛功能的关键。 花生，作为一种常见的食物，其地位在糖尿病患者心中颇为微妙。它既是营养丰富的健康零食，又可能成为血 …
黄瓜是糖尿病的“催命符”？提醒：若想要血糖稳定，多吃这3物
3个月前当 “黄瓜是糖尿病的催命符” 这一观点出现时，许多人第一反应便是质疑。但也有部分糖尿病患者心生恐惧，毕竟在控制血糖的艰难道路上，任何风吹草动都可能让他们草木皆兵。有人觉得黄瓜口感清甜，想当然地认为其含 …
空腹血糖17mmol/L！用好三味中药，帮你把血糖降下来！
3个月前对于普通人来说，“空腹血糖”这个词比较陌生，但对于糖尿病患者来说，“空腹血糖”“餐后2小时血糖”是两个熟悉地不能再熟的指标。一旦你体内糖的分解和代谢出现问题，就会通过血糖的数值表现出来。很多糖友去拿化 …
“高血糖凶手” 被揪出，是甜品的数倍！医生提醒：很多人每天都吃
3个月前在追求健康生活的今天，许多人都在努力控制血糖水平，尤其是糖尿病患者。众所周知，甜食是高血糖的“罪魁祸首”，但你是否知道，有些看似健康的食物，其升糖效应可能远超甜品？本文将深入探讨这些隐藏的“高血糖凶手 …
北京协和发现：过午不食可改善血糖，血糖高的人可以不吃晚饭吗？
3个月前“轻断食” 以其周期性节食的核心理念，在全球范围内掀起了一阵热潮。不少人怀揣着瘦身减肥的美好愿望，纷纷尝试通过不吃晚饭来达成目标。与此同时，北京协和医院的一项研究成果，宛如一颗重磅炸弹，在糖尿病群体中 …