这5个小习惯帮助控糖，90%的人都不知道
1个月前奶茶续命、宵夜解馋、熬夜修仙？这些年轻人习以为常的生活模式，正在偷偷侵蚀您的血糖健康！别焦虑，改变饮食小习惯，就能轻松打破控糖困局。和安利君一起，掌握控糖主动权吧！ 在我国，每8个成年人中就有1个糖尿 …
医生发现：坚持热敷肚脐的糖尿病人，不到半年，身体或有3大改变
2个月前糖尿病，这个困扰着全球数亿人的慢性疾病，早已不仅仅是一个“血糖高”的问题。它背后隐藏着复杂的代谢紊乱，牵连着胰岛功能、血管弹性、神经传导和微循环效率等一整套系统。任何一个环节出现问题，都可能让血糖控制 …
糖尿病离世的人越来越多！医生忠告：饭后少做3事，防止病情失控
2个月前“你有没有注意到，每次吃完饭后，稍微休息一下，血糖就飙升了？” 王先生靠在椅背上，眉头微皱，看着旁边的李女士。 李女士一边擦拭着餐盘，一边轻轻地摇了摇头：“我觉得吃完饭坐一会儿挺正常的，难道这也会影响 …
浙大研究：血糖没超这个标准，不用太克制，别担心好好吃饭睡觉
2个月前2025-05-17 18:50·986路上好朋友 提到血糖，很多人第一反应是“糖尿病”。但实际上，血糖问题远不止糖尿病患者才需要关心。现代人生活节奏快、饮食不规律、熬夜压力大，血糖波动越来越常见。你 …
为什么水果也能成为“血糖陷阱”？提醒：5种水果要多注意摄入量
2个月前很多人对血糖升高是很害怕的，毕竟血糖持高不下，很容易引发糖尿病，时间长了，并发症也就跟着出来了。所以，查出血糖水平超标后，对于高糖食物是需要忌嘴的。但是，生活中很多人会忽略了水果这种天然的“甜品”。 …
糖尿病，不用长期依赖西药，能劝一个是一个！
2个月前治疗糖尿病，现代医学多通过口服降糖药或注射胰岛素来控制血糖，虽能暂时稳定指标，但长期用药的副作用、高昂费用及易反复等问题也不容忽视。 不可否认，对于血糖控制极差、已出现严重并发症的患者，西药治疗是必要 …
调查发现：血糖高的人若无这几种情况，可以松口气了，问题不大
2个月前血糖偏高的现象在现代社会越来越常见，很多人开始意识到这不仅仅是体重问题或者饮食习惯所导致的病症。然而，在临床上，我发现其实血糖高并不一定代表身体状况已经非常危急。 有些人血糖持续偏高，但在没有一些特定 …
糖尿病人为什么可以吃西瓜不要吃山楂？哪些水果可以放心吃？
2个月前一、水果在糖尿病管理中的作用 想象一下，一位糖尿病患者每天都在努力控制血糖，却忽视了水果带来的营养价值。实际上，合理选择和适量摄入水果，不仅不会对血糖造成太大影响，还能为身体提供必要的营养支持。水果中 …
空腹血糖9以上严重吗？告诉你正确血糖值！
2个月前血糖是反映人体健康状况的重要指标之一，许多人对于自己的血糖值到底处于什么水平却知之甚少。特别是空腹血糖，作为临床上判断糖代谢是否正常的基础数据，其正常范围及异常值的认识尤为重要。 那么，空腹状态下，血 …