内科医生提醒：这5种调料，比白糖毒 10 倍！天天吃，胰岛早晚报废
2个月前一提到糖尿病控糖这个话题，很多朋友都经验丰富，曾有很多人对我说：“我从不吃糖，也很少吃外面的饭菜，都是回家自己做饭”。 这句话乍一听觉得很有道理，毕竟外面的饭菜口味重、添加剂也多，确实很容易让血糖失去 …
医生警告：若是确诊糖尿病，这5物马上停止食用，千万别害了自己
2个月前健康小小讲堂 声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更 …
血糖大于5.6就是高血糖？应该怎么办
2个月前【重要提醒】有粉丝私信说，有时收不到鹤立烟雨公众号的推送。这是因为微信调整了推荐机制。如不想错过每期推文，请为鹤立烟雨加上星标！随手点击下方名片→点右上角（…）弹出菜单栏→点“设为星标”即可 血糖大于 …
吃饭时这一个小改变，竟能延缓衰老、调节血糖、血脂！真的超简单
2个月前2024年，江苏省疾控中心发布的《县域居民慢性病管理年报》里，有一组数据令人深思：高血压患者的药物依从性不到42%，但“靠喝醋降血压”的认知普及率竟高达76%。 同样地，糖尿病前期和高血脂人群中，“吃 …
这种饮料正在摧毁你的胰岛细胞！很多糖尿病，都和这种饮料有关！
2个月前来源/健康轻科普 每天喝一瓶饮料，真的有这么严重吗？看起来只是日常小事，但越来越多的年轻人查出血糖异常，甚至被确诊糖尿病。 背后到底发生了什么？难道只是因为甜？ 很多人可能没意识到，问题就出在手上那瓶 …
多吃两种维生素，有利于糖尿病恢复，糖友要知道
2个月前饭桌上，邻居大叔一边往嘴里夹菜，一边低声嘀咕：“糖尿病不能吃这个，那个也少碰，天天吃得像和尚，啥时候是个头？”不少糖友都有类似的烦恼，控制饮食是必须的，但总觉得越吃越单调，越吃越没劲，甚至有人觉得“控 …
糖尿病不是“水果禁区”！这5种水果糖友可以放心吃，吃对了血糖更稳，很多人还不知道
2个月前“水果这么甜，我吃了血糖不得直接飙上去？” 这是不是你每次站在水果摊前的真实内心独白？ 李叔今年62岁，确诊糖尿病已经五年。自从戴上“糖友”这顶帽子，家里的果盘就再也没换过新花样。女儿从市场买回的橙子 …
一个民间小偏方，7天时间，让血糖从9降到6.0
2个月前蒲公英煮鹅蛋 之所以说这个，是因为血糖问题普遍还难解决 但张师却说这个食方对大部分糖尿病管用 早期吃的话还能痊愈 因为它这实在厉害的形容 我就去搜了下反馈，没想到还真有点东西： 有人母亲血糖从9点几降 …
医生呼吁一旦患上了糖尿病，这7件事就不要做了，不要害了自己
2个月前一旦确诊糖尿病，人这一辈子就等于多了一个“特别谨慎的朋友”——这个朋友不吵不闹，但它盯得紧，管得多。 吃错一口饭，动错一次念头，它都有可能悄悄在身体里“翻脸”。医生不是不近人情，是见得太多，才会反复提 …
阿卡波糖长期吃？医生提醒：4个好处要知道，3点注意别忽视
2个月前写在前面： 大家好，这里是上医说健康，欢迎来到我的健康科普频道。 62岁的陈阿姨被糖尿病缠上6年了，最头疼的就是吃完米饭后，血糖像坐过山车一样往上冲，饭后两小时经常飙到11以上。医生让她吃阿卡波糖，一 …