吃粗粮可以降血糖吗？提醒：4种粗粮不利于降血糖，别再傻傻去吃
8个月前俗话说＂粗茶淡饭可养生＂，许多糖友听说粗粮能降血糖，便开始大量食用。可是，有些人却发现血糖不降反升，这是怎么回事呢？今天，就让我们一起来揭开粗粮与血糖的神秘面纱。 粗粮真的能降血糖吗？ 李大爷今年６５ …
提醒:在家测血糖,4个常见错误不能犯,不然测量结果不准确
8个月前随着糖尿病的高发率和普及化,越来越多的人选择在家测血糖,以便更好地控制和监测自己的血糖水平。然而,在家测血糖并不是一件简单的事情,需要遵守一定的规则和注意事项,否则测量结果可能不准确。今天,我们就来聊 …
医生告诫：一天里，3个时间测量血糖最准确，很多人测了也是白测
8个月前清晨六点，张阳拿起血糖仪，刚准备测血糖，却被妻子李红一把拦住了。 “你这个时间测血糖根本就不准确！”李红一脸着急地说道。张阳愣住了，他患有糖尿病已经五年，每天都是这个时间测量血 …
血糖、血压、血脂的标准来了，还有“忌口食物”，一应俱全
8个月前血糖、血压、血脂的新标准和禁忌食物全解析 在现代社会，随着生活水平的提高，富贵病的发病率也越来越高，这不仅降低了人们的生活质量，还影响了幸福指数。为了避免发生类似的情况，我们应该尽早关注血压、血脂和血 …
高血糖需知：这7种食物升糖快，要远离，以免血糖“发脾气”
8个月前血糖其实就是指血液中的葡萄糖。经消化后的葡萄糖会由小肠进入血液，并被运输到机体中的各个细胞，是细胞的主要能量来源。 而高血糖就是指过量葡萄糖在血浆中堆积的状况，一般指血糖水平高于11.1毫摩尔/升（2 …
让你血糖飙升的不是糖，而是它！一种能控血糖的香料，你家就有
9个月前很多人在生活中总是担心血糖高，害怕摄入糖分，但实际上，让你血糖飙升的根本原因并非糖本身，很可能是它出了问题—— 胰岛素功能不好了，无法有效从血液中吸收葡萄糖，所以你再怎么控糖可能都白费力气！ 而且胰岛 …
医生建议：患上糖尿病，再穷也得吃这3样食物，降糖效果堪比“胰岛素”！
9个月前糖尿病，作为一种常见的慢性疾病，其管理关键在于饮食与生活的双重调控。在众多建议中，有三种食物因其自然的降糖效果而备受推崇，即便经济条件有限，也应确保在日常饮食中有所体现。它们不仅能够辅助降低血糖，还能 …
一杯蜂蜜水等于百副药？糖尿病人常吃蜂蜜，血糖会升还是降
9个月前在晨光初照的清晨，一杯温润的蜂蜜水似乎成了许多人开启新一天的仪式感。那金黄色的液体，带着自然的香甜，仿佛蕴含着治愈一切的力量，让“一杯蜂蜜水等于百副药”的传言深入人心。然而，在这份甜蜜的背后，却隐藏着 …
64岁男子因血糖过高死亡，医生提醒：这3种素食，糖友需尽量少吃
9个月前“都让你别吃米饭，你偏不听，这下可好了！” 李奶奶陪着老伴做体检。结果，老伴居然查出来了高血糖。这可把李奶奶惹急了，李奶奶想到自己之前多次劝说李爷爷不要吃米饭，陪着自己吃面条，但李爷爷就是不听，于是不 …
3味中药泡水喝，血糖噌噌降，最简单的降糖方法千万别错过！
9个月前清晨是开始新一天的关键时刻，同样地，控制血糖也应该从早晨做起。保持空腹血糖在正常范围内，对于维持全天血糖稳定至关重要。 这里为糖尿病友们介绍一款简易的降糖茶饮方，仅包含三味药材：陈皮、山楂、麦冬，它们 …