能不能长寿，先查糖化血红蛋白！医生：65岁后，数值别超此范围
29天前打开今日头条查看图片详情 糖化血红蛋白，可能是你听过却没真正在意的一个名词。看似平平无奇的指标，实则关乎着人的健康密码。65岁的你，或你的父母、亲人，是否清楚自己体内的“糖化”程度？寿命长不长，有时就 …
《鬼子姜的三大养生好处，你知道吗？》
1个月前围场特色美食：鬼子姜 在围场，鬼子姜可不是什么稀罕物，它耐寒耐旱，在坝上坝下的田间地头都能生长。过去，它是老百姓冬季重要的佐餐小菜，如今，因其健康价值，成了备受追捧的特色风味。 一、 好处（营养价值与 …
医生提醒：坚持散步的糖尿病患者，不用多久，身体或迎来5个变化
1个月前打开今日头条查看图片详情 糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其发病机制复杂，主要表现为血糖水平长期偏高，若控制不当，可引发多系统并发症。 打开今日头条查看图片详情 近年来，越来越多的临床证据显示，规律运动在 …
学医后才明白，稳定血糖最好的运动，不是快走慢跑，而是这个
1个月前当血糖控制不佳成为现代健康的难题，运动往往被认为是最简单也是最有效的解决方式。但实际情况是，许多人选择了快走、慢跑这样的传统运动，却在坚持一段时间后发现：血糖波动依然明显，甚至因为运动后的低血糖反应导 …
牛津大学：糖尿病是全身性疾病，不能只降血糖，还要管理好这些
1个月前打开今日头条查看图片详情 你是不是也一直觉得，糖尿病就是个“血糖的问题”？ 打开今日头条查看图片详情 只要空腹血糖不高、餐后控制住，就万事大吉？真不是。新研究提醒我们，糖尿病远比想象中凶险，它是一场“ …
国家严查血糖检查！已追回6000万，这两种坑太多人踩，赶紧自查
1个月前打开今日头条查看图片详情 “查个血糖还能出事？”这是很多人看到新闻时的第一反应。可就在最近，国家医保局通报：多地血糖检测项目存在套取医保资金的行为，已追回资金高达6000万元。 打开今日头条查看图片详 …
研究发现：桑葚可以在10小时内降低50%的血糖波动，是真的吗？
1个月前“老孙啊，你最近血糖控制得咋样？”“嘿，别说，还真有些门道，你信不信，我这回靠的是桑葚！”傍晚的公园长椅上，66岁的孙大爷和老邻居攀谈着。前几年，孙大爷被查出“血糖略高”，儿女催着他天天吃药、跑医院， …
“血糖疫苗”正式启用了，半年只需注射1次？哪些人适合打呢？
1个月前降血糖不用天天吃药了吗？ 现在只打一针，就能管半年？ 最近，关于“血糖疫苗”的消息让不少人眼前一亮。 尤其是糖尿病患者和家属，更是充满期待。每天盯着血糖、吃药、打胰岛素，生活被“血糖”两个字牵着鼻子走 …
【转载】小米粥再次被关注，调查发现：高血糖患者喝小米粥，或有6大改善
1个月前2025-11-04 11:00 关注 小米粥，这碗看似普通的家常粥品，真的能帮高血糖人群“稳住血糖”吗？ 为什么不少中老年人早餐更爱来一碗热腾腾的小米粥？有人说“养胃”，有人说“助眠”，还有人觉得它 …
羊肉再次受到关注！医生含泪劝告：糖尿病喝汤时，多注意这6点
1个月前打开今日头条查看图片详情 “一碗羊肉汤，喝到血糖飙上天。”你可能不信，但就在上个月，一个年过六旬的老大爷，原本血糖控制得挺稳，结果在一次家族聚餐中，喝了三碗羊肉汤，第二天清晨血糖直接破“15”。更让人 …