身体出现这4个信号，糖尿病正在悄悄好转！你注意到了吗？
4个月前当身体开始“回应”你的努力，说明糖尿病正在好转 很多人说：“糖尿病是终身疾病，治不好。”这句话曾让无数糖友陷入绝望。但现实真的如此吗？医学在进步，观念也在更新。 2025年美国糖尿病协会（ADA）最新 …
医生发现：经常散步的糖尿病患者，用不了多久，身体会有4大改善
4个月前有不少糖尿病患者每天坚持散步，觉得这样可以帮助控制血糖，但效果到底如何？ 有些人散步一段时间后发现，血糖的波动似乎变得更平稳，身体也不像以前那么沉重了；而有些人则怀疑，这样简单的运动真的能带来健康的改 …
稳血糖，强胰岛！医生建议：每餐必备优质蛋白，粗纤维低糖食物，坚果蔬菜不能少！
4个月前来自医生的提醒：常吃这三种食物，助力恢复胰岛功能，血糖稳中有降！ 想要有效管理血糖，恢复身体自身调节血糖的能力（即胰岛功能），饮食是关键。一位医生特别指出，日常饮食中有三类食物不可或缺，坚持食用有助于 …
建议中老年人：把它当成主食吃，减脂补钾，血糖升的慢，更健康！
4个月前2025-06-11 14:15·健康的岁月 人到中老年，身体机能逐渐走下坡路，不仅代谢慢了，体重也更容易“居高不下”；再加上三高困扰——高血压、高血脂、高血糖，许多人开始格外关注吃什么、怎么吃。而说 …
血糖高？这16种“天然胰岛素”食物来帮忙！
4个月前高血糖患者通过合理的饮食管理，可以有效控制血糖水平。以下是一些饮食注意事项，帮助你科学选择食物：优先选择低GI食物：如燕麦、糙米、全麦面包等，这些食物消化吸收慢，有助于平稳血糖。增加膳食纤维摄入：绿叶 …
腾讯新闻
4个月前对于那些体重超重或肥胖，同时伴有慢性低炎症的人来说，芒果的甜度可能会让人有些犹豫。那么，芒果到底对血糖和胰岛素有没有帮助呢？ 由伊利诺伊理工学院的研究人员发表在 Nutrients 期刊上的一项研究， …
瘦肚子的6个习惯！8周时间，腰围缩小8cm，体重下降15斤！
4个月前瘦肚子，只需要掌握这6个好习惯！坚持8周时间，让腰围缩小8cm，体重下降15斤！ 1、饭前喝一杯500毫升温开水 水是没有热量的，却可以让胃产生一定的充实感，从而减少进食量。减肥的人，如果能在饭前喝一 …
胰岛功能悄然恢复的四个信号，或许预示着血糖正在悄悄好转，速知
4个月前打开今日头条查看图片详情 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生 很多人以为，糖尿病一旦发生，就像关上的门，再也打不开了。可身 …
男子常年注射胰岛素，一年后肾衰竭，提醒：滥用背后是认知误区
4个月前► 本文1882字 阅读3分钟 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就 …
清华研究发现：一味六味地黄丸，对付5种糖尿病并发症
4个月前小区里老刘这两年走路慢了，说是“年纪大了”，可他自己也纳闷，“咋感觉腿脚没劲、眼睛花、牙掉得特别快”。他以为是老化，其实，这些变化可能和他多年的糖尿病有关。 糖尿病并发症的出现，往往在患者毫无防备之时 …