黄瓜是糖尿病的“催命符”？提醒：若想要血糖稳定，多吃这3物
12天前当 “黄瓜是糖尿病的催命符” 这一观点出现时，许多人第一反应便是质疑。但也有部分糖尿病患者心生恐惧，毕竟在控制血糖的艰难道路上，任何风吹草动都可能让他们草木皆兵。有人觉得黄瓜口感清甜，想当然地认为其含 …
空腹血糖17mmol/L！用好三味中药，帮你把血糖降下来！
13天前对于普通人来说，“空腹血糖”这个词比较陌生，但对于糖尿病患者来说，“空腹血糖”“餐后2小时血糖”是两个熟悉地不能再熟的指标。一旦你体内糖的分解和代谢出现问题，就会通过血糖的数值表现出来。很多糖友去拿化 …
“高血糖凶手” 被揪出，是甜品的数倍！医生提醒：很多人每天都吃
13天前在追求健康生活的今天，许多人都在努力控制血糖水平，尤其是糖尿病患者。众所周知，甜食是高血糖的“罪魁祸首”，但你是否知道，有些看似健康的食物，其升糖效应可能远超甜品？本文将深入探讨这些隐藏的“高血糖凶手 …
北京协和发现：过午不食可改善血糖，血糖高的人可以不吃晚饭吗？
17天前“轻断食” 以其周期性节食的核心理念，在全球范围内掀起了一阵热潮。不少人怀揣着瘦身减肥的美好愿望，纷纷尝试通过不吃晚饭来达成目标。与此同时，北京协和医院的一项研究成果，宛如一颗重磅炸弹，在糖尿病群体中 …
一个中成药，疏肝郁、滋肾阴 ，改善燥热阴虚 搞定 80% 糖尿病困扰！
1个月前最近门诊很多患者都有这样的问题：头晕、面色发黄、身体乏力、食欲异常、体重波动（肥胖或者消瘦）、记忆力减退等。在中医看来，这些问题多半与血糖升高密切相关。 现在这个季节，导致血糖升高的原因，主要有两个， …
医生告诫：最能加重糖尿病的行为，不是饮食！而是经常去做这4事
1个月前声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普 …
你以为没用，实则超厉害的 7 个养生小妙招
1个月前朋友们，真别小看生活中一些不起眼的小动作。 可能它平平无奇，更像是心理作用，但经科学证明，这些行为真能给人带来明显的健康改善。付出很小，回报很大，简直太赚了！ 来看看，你赚到了吗？ 1. 饭后站一站， …
海上明月：我是怎么对付糖尿病的。
1个月前大概在十年前，一次体检发现餐前血糖高，当时自己心里挺膈应:怎么搞得，这病也跑到我身上来了？想归想，也没太当回事。那时工作太忙，应酬也多，胡吃海喝。降糖药也是想起来就吃，忘了就算，有一搭没一搭。 过了两 …
脚部就是“血糖仪”，提醒:若频繁出现3种情况，多半是血糖太高了
2个月前人体血糖升高会引起末梢神经病变，导致足部感觉异常。当血糖持续升高，足部血液循环会受到影响，引发一系列不适症状。 正常人的血糖值空腹应该在3.9-6.1毫摩尔每升之间，餐后两 …
板栗是升血糖还是降血糖？糖尿病人到底能不能吃？医生一文讲清楚
5个月前“医生啊，我这血糖老是居高不下啊，是不是我吃的东西有问题？我这人吧，最爱吃板栗了，可听说这板栗吃了容易升血糖，那我是不是这辈子都别再吃了？” 老江坐在诊室的椅子上，眉头皱得像裹着包子，心里对板栗是又舍 …