流传千年的“长寿仙草”，补五脏、强免疫！不寒不燥，小病不找
1小时前检查报告上，除了“狭窄程度”，还有一个能揭示血管真正年龄的关键指标，它甚至比狭窄更能精准预警心梗风险。 01 小心威胁心脏健康的 第二重劫难 它就是冠状动脉总钙化积分。 这个分数，就像是血管的 “健康 …
超声常用外周血管解剖
20小时前如有不足和错误，请老师留言指正，谢！ 参考资料及图片来源： 百度百科，3D-body，人卫系列教材，《腹部及四肢动脉血管超声若干临床常见问题专家共识》，《腹部及外周静脉血管超声若干临床常见问题专家共识 …
高血压竟是代谢出了问题？做好这5点能逆转
1天前2025年中国高血压患病人数已突破3.3亿，但临床中一个广泛问题：许多患者严格遵医嘱服药，血压却仍波动，伴随头晕、乏力等症状，部分人甚至出现肝肾功能异常。 3亿患者中，超40%同时有血糖高、血脂异常或 …
为什么氨基酸不能“单瓶输注”？
3天前临床治疗中，我们常看到一些术后或无法进食的患者接受静脉营养支持。其中，复方氨基酸注射液是补充蛋白质、帮助身体修复的重要“原料”。但您可能不知道：氨基酸不能像普通药液一样，单独一瓶直接输进血管！ 这种“ …
脑血管“变硬”的4个信号，出现1个就要警惕！每天这么耸耸肩，就能护血管~
4天前脑 脑血管和脑神经由原来年轻时柔软、互不干扰，一步步变硬甚至一根压一根，我们的大脑、身体会出现哪些问题？ 嘿，叔叔阿姨们，我是豆沙！咱们今天先来打个比方——您看，这年轻饱满的大脑，多像一颗圆润新鲜的核 …
长年练习站桩，不知道高血压为何物
6天前有多家学术研究机构数据证实，以站桩、靠墙静蹲为代表的等长运动，在降血压这方面，往往比动态运动更有效。 01 等长运动如何改善血压健康？ 等长运动，是一种肌肉持续发力但长度不发生变化、关节不产生移动的静 …
“秋天吃一瓜，活到九十八”，一吃润燥、二吃控糖、三吃护血管！胜过黄瓜、南瓜！
8天前老话说“秋天到，角瓜俏”，角瓜一般就是指西葫芦。现在正是吃它的好时候，口感好，清脆爽口又多汁。 而且西葫芦营养丰富、热量低，可以满足我们秋天的养生需求，价格还不贵，绝对是秋天不可错过的宝藏蔬菜！ 秋天 …
养好心血管，吃饭有门道！冠心病术后这样吃，少走弯路
8天前恭喜您做完了冠心病介入手术！堵塞的血管就像被紧急疏通的老化水管，手术只是修好了管道，术后怎么通过饮食保养水管，才是决定它能通畅多久的关键。 知道您术后最纠结吃什么、怎么吃。别担心，本期我们邀请到了我院 …
脑血管“变硬”的4个信号，出现1个就要警惕！每天这么耸耸肩，就能护血管~
9天前脑 脑血管和脑神经由原来年轻时柔软、互不干扰，一步步变硬甚至一根压一根，我们的大脑、身体会出现哪些问题？ 嘿，叔叔阿姨们，我是豆沙！咱们今天先来打个比方——您看，这年轻饱满的大脑，多像一颗圆润新鲜的核 …
医生研究：喜欢吃面大量放醋的人，不用2个月，血管或有3个变化
10天前许多人在吃面条时，喜欢加入大量的醋来增加风味，认为这既能增加口感，又能促进食欲。其实，醋作为一种常见的调味品，含有丰富的酸性物质，其对身体的影响往往被忽视。 尤其是那些每天习惯性地往面条里放醋的人，长 …