如果在家突发心梗，黄金5分钟自救法，快了解，关键时刻可自救
7小时前那天的午后，我去一处居民区随访，一位七十多岁的老大爷在厨房切菜时突然胸口发闷，汗出如浆。邻居敲门时，他靠着灶台，脸色发白。 那是送到医院前的几分钟，也是他生命中最关键的五分钟。后来我常想，如果那一刻， …
气生百病生，仅8分钟，就能增加你的中风和心脏病风险！负面情绪居然……
1年前人生在世，很难不生气。 谁都有不顺心的时刻，难免会和身边的人产生一点小摩擦。 拌嘴、争吵有时也在所难免。 这时候生气、愤怒是大家本能的、难以避免的情绪。 单吵起来还好，家住杭州的李先生，之前跟人吵了一 …