形意真诀：十六练法整劲出，功夫道门为你开
24天前2025大吉 NEW YEAR 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉 …
解锁形意拳内劲密码：从 “空” 入手练三体式，养生、防身两不误
27天前形意拳有三百多年的历史，是一种古老的传统拳术，作为中国三大内家拳之一，其历史渊源、技术特点、流派发展以及实战与文化价值，无不彰显出其深厚的文化底蕴和实战能力。 许多习练者想要掌握形意拳刚劲有力的招式、 …
车派形意拳·蛇形练法
27天前2025大吉 NEW YEAR 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉 …
三体桩功拔筋骨，筋长一寸寿十年
1个月前2025大吉 NEW YEAR 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉 …
车派形意拳·鸡形练法
1个月前2025大吉 NEW YEAR 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉 …
形意拳·五行內练气法
1个月前2025大吉 NEW YEAR 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉 …
古代武林高手的“内功心法”
1个月前2025大吉 NEW YEAR 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉 …
我家的形意拳缘
2个月前近日回到山西老家，无意间翻出老父亲年轻时练形意拳的照片。一张张照片开启了记忆的大门，老父亲缓缓讲述着我们家与形意拳的深厚缘分。 我的老家山西太谷是形意拳的发源地，有“形意拳之乡 …
形意拳套路不止十二形！按3类理清，新手也能懂体系
2个月前不少人问形意拳到底有多少套路，有人说5个，有人说12个，其实都没说全。形意拳的套路体系像棵大树，有扎根的“根基套路”，有长枝的“核心套路”，还有分杈的“流派特色套路”，不是简单数字能概括的。搞懂这3类 …
车派形意拳·马形练法
2个月前2025大吉 NEW YEAR 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉 …