二十九式形意丹经功
23天前二十九式形意丹经功，是结合内丹术功理而创编的气功功法，共有二十九式，不要求一次都练一，可根据具体条件，逐步掌握，循序前进。 预备功 身体自然站立，两脚距略同肩宽，脚尖向前，两脚平踏，重心在两脚间，两膝 …
形意拳“跨”字功：跨不活则拳死！公开“撑、裹、坠”三字诀！
27天前最近空闲时间比较多，刷视频时发现很多练形意的朋友——甚至有些老手——都卡在一个字上：跨。 跨就是大腿根？那可比把奔驰当自行车蹬还浪费！ 打开今日头条查看图片详情 一、跨不是“胯”，差一点，差一整个江湖 …
张占魁形意八卦系列谈之二
27天前张占魁形意八卦系列谈之一 文武功 文/牟俊东 此形意内功功夫，是从文火功夫做起,又回到文火功夫停止,中间夹以武火功夫。以文武火修炼,武火练法用于技击，因为对丹田鼓荡发劲有利，同时能够具备一定的抗击打能 …
《形意山河之火力拳开》开播：形意拳破日寇阴谋 山河志燃抗战烽火
1个月前为纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年，由北京报之以歌文化传媒有限公司及西安传奇梦影文化传媒有限公司出品，邢艳青、王振涛担任出品人，杨艾娟担任总制片人，实力派演员张铎、牟星领衔主演的抗战 …
形意八式拳：见手就打，手去不空回
1个月前2025大吉 NEW YEAR 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉 …
陈鸣远 （松桩壶）
1年前陈鸣远，清代宜兴紫砂名艺人，所制茶具、雅玩精美绝伦，开创了壶体镌刻诗铭之风，作品名孚中外。他擅制花货，松桩壶便是其代表作之一。陈鸣远的松桩壶以松段为形，壶身树皮斑驳苍劲，松枝虬蟠其上，针叶写形亦写意， …