这些含“维生素B2”的食物，保护视力，可以做进孩子的早餐里！
1个月前原创李米宝花生育儿食 大家好，我是花生，在学校给孩子们做营养食谱8年的医生姐姐！ 今天给大家带来的是维生素B2的食物，维生素B2的作用有保护皮肤、促进生长，保护视力，预防缺铁性贫血等！ …
论麻杏苡甘汤在风湿表证中的临床应用与现代启示
1个月前作为《伤寒论》中治疗风湿在表的重要方剂，麻杏苡甘汤（又名麻黄杏仁薏苡甘草汤）以其简捷的组方和明确的疗效，历来被医家推崇。本文将从方剂溯源、组成功效、病因病机、鉴别应用等角度，结合经典文献及临床实践，系 …
夏日两碗汤，不用医生帮！能养肺阴、健脾胃、通便便，脾胃健康少生病，鼻炎、腺样体肥大不复发！
4个月前原创 微信672127 王主任育儿说 父母多学习，孩子少受罪！ 文/王主任育儿说 ◆ 小儿肺脾常不足，风、寒、暑、燥、火、湿六淫之邪易侵袭，从而导致肺气失宣；肺脾为母子关系，相互影响，如果加上孩子平时 …
研究发现：杏仁能在24小时内清除50%的血斑，是真的吗？
4个月前血斑，这个听起来“神秘兮兮”的词，其实在医学里并不陌生。它是血液循环异常、毛细血管破裂或血液成分堆积在皮下组织的一种表现。不少人年纪一大，就容易在胳膊腿上出现“青一块紫一块”的情况，尤其是女性和老年人 …
又一发现，这种热门零食，竟能改善心脏代谢和肠道炎症！
4个月前近期，美国俄勒冈州立大学的研究人员在Nutrition Research杂志上发表了一项研究，他们发现每日食用杏仁（Almond）零食可改善代谢综合征患者的营养摄入，并减少肠道炎症。这些有益的饮食和炎 …
316.牛黄、麻黄杏仁薏苡甘草汤、伤寒论185条
4个月前记录中医学习日记第316天 每日运动、读书、讲课： 日日行，不怕千万里； 常常做，不怕千万事。 一药、一方、一条文 （牛黄、麻黄杏仁薏苡甘草汤、伤寒论185条） （药） （方） 麻黄杏仁薏苡甘草汤 【 …
最新研究发现：这种坚果竟能显著降低血糖
4个月前家人们，糖尿病现在可是全球都很普遍的慢性病，随着咱生活方式改变，得这病的人越来越多。尤其是 2 型糖尿病患者，控制血糖那可是一场持久战，得从饮食、运动、药物等多方面下功夫。 最近国内一项研究可给糖尿病 …
慢性支气管炎有新法！杏仁甘草方获突破，专家：标本兼治
8个月前文案丨医师老李科普 编辑丨医师老李科普 寒冷的冬季，咳嗽、咳痰的人越来越多。有人咳了一个月还不好，有人年年冬天都要遭这份罪。医院呼吸科门诊人满为患，他们中很多都是慢性支气管炎患者。近日，北京中医药大学 …
🍂立秋后喝着这个~皮肤像打了水光又透又亮
1年前最近换季觉得身上紧绷绷的，我就知道又到喝银耳羹的季节啦！秋季干燥，🫁主皮毛，多吃一些润🔥的食物，银耳滋润，山药健脾胃，茯苓去湿，杏仁美☁️喝起来细腻顺滑，甜味也是刚刚好~秋季来一碗真的很滋养皮肤，喝完 …