经常做这一种梦，可能是身体在向你求救！
1个月前你有没有做过这种梦： 被追杀、从高处坠落、喊不出声…… 醒来后心狂跳、呼吸急促、手发抖，甚至满身大汗…… 这种让人感觉不安、失控、悲伤、惊惶的梦境，我们一般就说是噩梦了。 数据显示，25%～35% 的 …
为什么说半夜醒来，别看时间别喝水？医生：别不信，有一定道理
2个月前夜里突然醒来，看一眼时间，再顺手抿口水，听起来没什么大不了的事儿，但你可能没意识到，这两个小动作，其实暗藏玄机。别不信，很多人就是因为“好奇心”和“习惯性口渴”，反而让一整夜的睡眠质量大打折扣。 大多 …
睡觉时总在凌晨3、4点醒来，医生直言：一般暗示4大疾病，别忽视
3个月前你有没有过这样的经历：夜深人静，天还未亮，却不知为何在凌晨3、4点时分突然醒来，睁开眼睛看着黑漆漆的房间，迷茫中发现自己又陷入了失眠的困扰。虽然这种情况偶尔出现，但如果频繁发生，可能需要引起一定的关注 …
伊兰阿娘||读马学忠《幽梦醒来说幽梦》·梦醒之间，信仰与现实的辩证
3个月前读马学忠《幽梦醒来说幽梦》 —梦醒之间，信仰与现实的辩证– 文作者|伊兰阿娘（青海） ·点击收听本文音频· 7月10日《西宁表情》微信公众平台发表了马学忠老师的《幽梦醒来说幽梦 …
午睡半小时错了？医生告诫：上了60岁后，午睡请注意4点
4个月前健康壹分钟 06/20 08:31健康领域达人 来自北京 21.4万阅读 午睡这事儿，说简单也简单，说复杂也真不简单。 尤其是过了60岁之后，身体不像以前那样“自动调节”，你以为小睡一会是在补觉，实 …
中医：一个人健不健康，有10个判断标准
7个月前在中医理论体系中，人体的健康状态可以通过一系列具体的表现来判断，这些表现涵盖了从睡眠质量到身体各部位的细微变化等多个方面。以下将从中医视角出发，结合具体事例，详细阐述判断一个人是否健康的10个标准。 …
《醒来》丨人生如梦，醒来方知一场空
7个月前WAKING 剧本人数：2男3女 剧本特色：情感还原 人性抉择 建议时长：4H 剧本发行：雪人剧制 剧本作者：帝国、冰冰 故事介绍 人生如梦，醒来方知一场空 你可曾在年少时爱着一个谁 …
“异性对你说“早上好”，你这样回乐死他”
1年前01 回复：我对世界说早安，唯独对你说喜欢。 02 回复：其实我有三个字，憋在心里好久了，那就是快起来。 03 回复：昨晚做了个美梦，薛醒来之后发现是个噩梦因为梦中有你，醒来之后却没有 …
小说 | 噩梦醒来（下）
1年前再不点蓝字关注，好声音就要飞走了哦 长风文艺 噩梦醒来（下） 周士君（辽宁） 正好第六天头上，王媒婆如期而至，没等她开口问，赵芳菲干脆亲自和她摊了牌，明确表示愿意嫁给孙晓虎。 一听这话，把个“快嘴王婆 …