跑步走路都不如它！被低估的“护心运动”，每周2次强心脏、降三高
3天前一说到运动大多数人都会先想到“减肥”“延寿”，其实运动对身体最“立竿见影”效果就是改善心肺功能。 有一种运动，不挑场地、不用暴汗，却能悄悄稳住血压、血糖、血脂，堪称心血管的“保护神”！它就是——抗阻运 …
精准打击身体里的“坏”脂肪，让心脏更显年轻态！
8天前您知道吗？心脏也有自己的“年龄”。有的人才50岁，但心脏已经60岁了；而有的人已经60岁，心脏却能媲美40多岁的中年人。为什么会有这样的差距呢？最新研究发现，这个问题的答案可能与肚子里那团“既看不见又 …
为何“低压”比“高压”更难降,有啥办法让它早达标？医生讲清楚
10天前最近，有位朋友问张医生：“我按时吃药了，高压确实降下来了，可为什么这低压还是纹丝不动，甚至还高了一点？是不是我的药没用啊？”张医生非常理解这种心情。今天，张医生就和朋友们深入聊一聊这个让无数高血压朋友 …
心脏也能“逆龄生长”？广东药科大学发布：补阳还五汤9周逆转D-半乳糖心脏毒性，让心脏衰老“刹车片”瞬间满血复活！
11天前心血管系统像一条默默工作的河流，一旦河床老化，洪灾与干涸便接踵而至。临床流行病学提示，到2050年全球心血管病（CVD）患病率将上升90%，死亡风险增加73%，而“心脏衰老”正是这条河流床基松动的主因 …
【罂粟摘要】非心脏手术期间持续葡萄糖监测的准确性：一项前瞻性、盲法观察性多中心队列研究
12天前非心脏手术期间持续葡萄糖监测的准确性：一项前瞻性、盲法观察性多中心队列研究 贵州医科大学 麻醉与心脏电生理课题组 翻译：周倩 编辑：周倩 审校：曹莹 背景 非心脏手术后高血糖在重症监护环境外很少被检 …
守护生命活力的“第二心脏”：比目鱼肌的中西医深度探析|医理
13天前在人体精密结构中，一个位于小腿深处、名为“比目鱼肌”的肌肉，正日益受到健康领域的瞩目。它不仅是行走跑跳的动力来源，更被誉为人体的“第二心脏”。本文将从中西医双重视角，深入剖析比目鱼肌的非凡重要性，从中 …
沙库巴曲缬沙坦到底是治疗心脏病的，还是降血压的？医生讲清楚
13天前一位朋友曾经问过这样一个问题：“张医生，上次您说我心脏功能不太好，给我开了这个叫沙库巴曲缬沙坦的药。可我邻居老王，他心脏明明没有问题，就是血压高，却也在吃这个药。您说，这药到底是治心脏的，还是降血压的 …
腿上冒“青筋”、站久了腿酸胀？血管医生教你4招，护腿不遭罪
14天前都说“血液循环是生命的基石”。 心脏像个永不停歇的泵，把血液泵向全身，既要给器官送氧气、送营养，又要把代谢废物运走。 循环一旦卡壳，全身都得受影响，双腿，恰恰是“生命循环”里最容易被 …
解答关于心脏的种种疑问，这本《答案书》，值得一看
14天前在这个知识触手可及的时代，当你意识到自己应该关注心脏健康时，你会做些什么？ 这个问题，许多人的答案都是相同的——打开搜索引擎，将自己交付给算法推荐的浩瀚信息。 然而，随之而来的却是更深的迷惘：无数文章 …