心意拳“灵劲”的体系、修炼与实战运用
1个月前2025大吉 NEW YEAR 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉 …
“单练手毒，对练手熟”——心意拳如何以单势盘练铸就实战本能？
4个月前打开今日头条查看图片详情 文/石叁公门下牛马走 心意六合拳素有手毒之说，其传承体系呈现出鲜明的技击特征。 该拳种以单势盘练为核心要诀，除少数支系外，单练套路仅保留四把捶、二把半等精炼组合。 据考证，现 …