坐在地上，不扶东西你能站起来吗？最新研究：无法独自完成坐立者，心血管死亡风险高出6.05倍！
1个月前“寿命到底长不长？这大概是人类最古老的好奇心之一。” 古人早早就琢磨出各种预测寿命长短的方式：有人认为“面色红润、精神饱满”是好兆头；有人观察耳朵和牙齿，觉得“耳厚齿坚”才活得久；甚至还会研究人中深浅 …
6个月内见效！这5种成分共同作用，竟能显著改善胆固醇水平
2个月前据世界卫生组织（WHO）官方统计，2022年约有1980万人死于心血管疾病，约占全球死亡人数的32%。其中，85%的人群死于心脏病发作和中风。血浆低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）浓度过高是心血管疾病的 …
肾病患者心血管疾病风险解析与精准干预，有何新策略？
2个月前*仅供医学专业人士阅读参考 从炎症调控到精准分层：膜性肾病心血管疾病并发症防治新进展。 整理：Key 审核专家：程虹教授 在心血管疾病的治疗版图中，随着人们对免疫性肾病的深入研究，其与心血管疾病风险的 …
生活方式基础，心血管健康就不基础！
2个月前最近网上流行一个梗：’XX基础，XX就不基础’，用来强调做好基础工作的重要性。那么，套用这个梗来说心血管健康，还真有那么点意思——生活方式基础，心血管疾病预防就不基础！ 先来认 …
冠心病老人若开始补充叶酸，不出半年，身体或迎来这8个变化
2个月前多数人认为，冠心病一旦确诊，就只能靠药物和手术”维持”生活质量。北京协和医院心内科团队2024年的一项突破性研究却颠覆了这一传统观念——他们发现一种普通的B族维生素或能成为冠心 …
“血管年轻”的秘密藏在这些食物里！照着吃，血栓、动脉硬化绕着走
2个月前你的血管年轻吗？心血管好不好，关键看你会不会“吃”！这份新鲜出炉的“保护心血管食物清单”，全是实打实的科学干货，照着吃，血管状态悄悄回到年轻态！尤其是第一种，很多人都没吃够！ 健康时报图 “保护心血管 …
即将出伏！警惕这两个老毛病来犯~
2个月前明天8月18日，是2025年三伏的最后一天！ 连续30天的高温炎热天气终于快到头了，这对咱们来说是个喜大普奔的好消息！但还不能笑得太早，因为出了伏，天地之“气”又要开始发生巨大的变化了，从8月19日出 …
如何运动对健康益处最大？最新研究的答案是……
2个月前运动对于心血管疾病的重要性，已经反复强调过了，但我们可能仍然低估了它的深远影响。 近日，来自 CARDIA（Coronary Artery Risk Development in Young Adul …
精:吃他汀前必读：从服药时间到不良反应的全指南
2个月前他汀类药物是心内科最常用的降脂药物，能够有效降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），减少动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）的风险。然而，许多患者对他汀的使用存在疑问，比如何时服用效果最佳、如何应对不 …
医生：决定心血管健康的，并非血压和血脂！这6条建议分享给你
2个月前“我爸血压一直正常，怎么突然就脑梗了？”“我妈体检血脂也没事，怎么说心梗就心梗？” 最近，这样的问题在门诊里几乎每天都能听到。尤其是刚刚过去的“七夕节”，本该是温馨团圆的日子，却有不少家庭因亲人突发心 …