人的身体是受心灵支配的，心态好是最好的养生，心常乐体常健
6天前在人生的长河中，我们常常听到“养生”二字，养生，不仅仅是身体的调养，更是心灵的滋养。 心态与身体健康有着密切的联系，积极的心态可以增强免疫系统的功能，降低患病的风险；而负面的情绪，如焦虑、抑郁、愤怒等 …
将做T进行到底（7）：要这样紧紧贴着走势做T才行
20天前打开今日头条查看图片详情 做T狂人狂做T。不知不觉，《将做T进行到底》系列文章已经更新到第7集了，之前主要讲的是策略、方法、技术等方面的东西，本期谈下心态问题。心态问题的文章网上比比皆是，但我要谈的是 …
金子般的23句话
24天前老年日报2025-09-26 06:03:28 时间，恰如指间流沙，一去不复返。 无论过去如何，未来的一切都是崭新的。 悟透这23句话，一路披荆斩棘，一路繁花似锦。 1 感悟： 凡是过往，皆为序章。 …
【夜读】早睡早起的人生，到底有多赚？
1个月前早睡早起，收获健康 晚上不熬夜，早睡一会儿，你就会拥有一个完全不同的早晨。清晨，拉开窗帘，感受温暖的晨光，身体也逐渐清醒过来。好好吃个早餐，人吃饱了，心踏实了，一整天都会充满活力。 早睡不是提 …
心态好的人，看什么都顺眼
1个月前（插图：赵春秋国画小品） 人生路上，谁不会遇到点沟沟坎坎？有人摔一跤就唉声叹气，半天爬不起来；有人摔疼了，拍拍土，笑笑继续往前走。区别在哪？不在运气好坏，而在心态不同。 心态好的人，不是不会遇到难事， …
心态稳 = 赢一半！想变强大的宝子，这样练心态超可
1个月前咱先说好啊，要是你能耐着性子把这几条看完，保准能有点新收获，往后心态能稳不少！ 第一条，别总替人家瞎操心！你就把自己该干的事儿干明白就行，别动不动就上赶着帮别人做这做那—— 说真的，多数时候人家 …
如果你到了奔六的年龄了
1个月前感谢平台的大力推荐，如果你到了奔六的年龄了，那么你的人生余额已经不多了，满打满算还能吃30多次年夜饭，过1500多个周末，看一万多次的日出，然后就可以走了，所以不管现在生活有再多艰难，是快乐还是痛苦， …
心态，最好的本钱
1个月前人生最应在乎3件事： 身体的健康 内心的平静 当下的生活 保持快乐的秘诀： 没必要、无所谓、不至于… 岁月不声不响，你且不慌不忙。 在凡俗的烟火里， 愿以素心，悦来日方长。 …
心态的修炼：面对背后议论，如何做到内心平和
2个月前大家好，今天想和大家聊一聊一个每个人都难以避免的话题——当我们听到身边的人背后议论自己时，如何保持心态的平和？在这个信息爆炸、社交关系复杂的时代，背后议论似乎成为了一种“常态”。但真正的成熟，或许不是 …