越老越要动？心内科主任怒斥：多数人不知道的晚年保命秘诀
2个月前你知道吗，真正决定一个人能活多久的，不是吃得多健康、睡得多规律，而是——还能不能动。 不是动一动胳膊腿，是“真的动起来”。年纪越大，越不能坐。坐得越久，死得越快。听着扎心，但这是实打实的医学真相。 北 …
散文||候诊大厅随记
7个月前候诊大厅随记 二零一六年初，因为冠心病发作，在市医院心内科安放了一枚支架。从此，我与药结下了不解之缘，每天吃药比吃饭还要准时。有人戏称我是个“老病号”一点不假，需要终生服药。 赶上国庆节七天长假，家里 …