元认知技术：赋能心育，破局育人困境——定陶区义务教育阶段心理教师与德育干部专项培训纪实
2个月前心灵有约刘老师 11小时前 盛夏时节，学习正酣。为进一步提升全区义务教育阶段心理健康教育工作的科学化、专业化水平，赋能一线心理教师与德育管理队伍，一场聚焦前沿心理干预技术——“元认知心理干预技术”的专 …
新高二必看：心理、选科和学习的三重方案，打牢高三基础!
2个月前暑假已过半，开学季即将来临，每一位新高二学生都将要站在人生的新起点。高二不仅是知识难度的跃升，更是心理成长的关键期，提前做好规划，才能为高三升学打下坚实的基础。 一、心理调适 高二的压力较高一明显升级 …
早期课043（下）| 心理时间气候，最接近实相的本来面目
2个月前Better Insight into Seth 提炼《早期课》亮点 连载推送 本期赛斯资料节选自 The Early Sessions: Book 2 Session 43 April 13, 19 …
心理咨询平台对比指南：技术、口碑、内容谁更重要？
3个月前在当前社会节奏加快、心理健康问题日益受到重视的背景下，线上 心理咨询平台 逐渐成为大众获取专业心理支持的重要渠道。如何从众多平台中做出理性选择，是许多用户面临的现实问题。本文将基于平台基因、技术实力、 …
徐凯文：当代青少年心理危机的挑战与应对
3个月前6月16日，大儒心理创始人徐凯文博士应邀参加了“中国校园健康行动心理标准体系暨危机干预交流”公益活动，并在大会作了《当代青少年危机干预》的主题报告，受到现场嘉宾和老师的热烈欢迎。以下是徐老师讲话的重点 …
2025.5.21 心理问题的多层次干预体系构建：从预防到治疗
3个月前近年来，随着社会节奏的加快与生活压力的增大，心理问题逐渐从边缘话题走入大众视野。 无论是学生、职场人士，还是老年群体，都可能面临不同程度的心理困扰。 世界卫生组织数据显示，全球范围内每四人中就有一人正 …
掌握著名的心理效应，助你逆转人生选择！
3个月前
50条情绪自救实用指南，心理咨询师也在用|小慧|人生|阿德勒|心理学|自卑感
4个月前最近几年，经常看到有人用“卡住了”形容自己的人生状态： 不满足于现状，却又害怕改变，内心充满进退两难的“拧巴感”； 做什么都提不起劲，快乐不起来，感觉人生充满了“无意义感”； 陷入了人生的低谷期，想努 …
学生心理危机干预应急处置方案（附表格，可领电子版）
4个月前为了保障学校学生的安康成长,贯彻落实《中小学心理安康教育指导纲要》精神，有效预防和及时干预校园中突发心理危机事件，维护学校稳定,特制定本方法。 学校成立“学生心理危机干预工作小组” 〔一〕学生心理危机 …
心理健康-中小学一生一档心理健康档案手册（适用学校、班级）
4个月前“一生一档”又心理档案，即学生的心理成长手册。通过心理档案的建立，可以全面掌握学生的家庭信息、个人信息、人际关系状况以及心理变化等，为精准识别、动态管理提供参考依据，从而实施有针对性的心理辅导，助力学 …