开灯也困、关灯更清醒,脑子像在开小会;白天忙到心口忽紧忽松,只想找个“安静按钮”。最近被反复提到的神门穴,就被许多人当成自我调节的入口。但它究竟能做什么、怎么按才算到位、谁又该谨慎?与其盲目用力,不如 …