四杯苹果水让我瘦出新高度，小雪后每天一杯‘苹果水’，我竟没长冬膘！
2天前“蓝老师，一到小雪就手脚冰凉，可体重却悄悄涨了5斤……想减肥又怕伤身，怎么办？”这是最近粉丝小雨的困扰。天气转冷，新陈代谢变慢，很多人开始“冬藏”变“冬胖”——不是吃得多，是身体循环差了。 我告诉她： …
雅韵天声文学社 ‖【小雪节气】【格律诗词】【散文】总第 2012 期
4天前2025 小雪 赵建明 天寒枯叶尽，墙角腊梅开。 莫道朔飞冷，清香扑面来。 小雪 周永龙 小雪初零落，寒枝缀素光。 阶凝霜气静，闲望玉轮苍。 小雪 张桂华 (江西) 小雪酿春意，斜阳镀暖廊。 …
降温带来心情低落？来试试广州的冬日暖阳！虽然有点一言难尽……
4天前周一好，欢迎又来与我一起云吸猫～ 小/憩/时/间 小雪出门晒太阳的雪狸~ 虽然已进小雪节气(<-可点了解)了，但近几日广州阳光都很好，昨天我和豆豆便又带了雪狸出门，遛猫去~ 这回去的还是之前到过 …
【我为您唱一首歌】晚风吹
5天前茫茫人海心做船，牵挂问候情为帆；若是心中有彩虹，平淡生活也斑谰。 《珍惜今生的缘》唐冰冰 每天都有不同的风景， 不同的心情， 演绎着不同的故事。 不要忘记给生活，给自己，给生命一个笑容。 懂得欣赏自己 …
今日小雪，三忌、三宜、三秘诀，过好冬燥严重的15天！
5天前三忌、三宜、三秘诀，过好冬燥严重的15天！ 2025年小雪时间 11月22日 农历十月初三 星期六 《月令七十二候集解》中讲：“小雪，十月中。雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。” 这个时节，天地间阳气深 …
小雪 | 静养藏精 安然步入寒冬
5天前《孝经纬》有载：“立冬后十五日，斗指亥，为小雪。天地积阴，温则为雨，寒则为雪。时言小者，寒未深而雪未大也。”小雪，是冬季的第二个节气，标志着寒冷天气的正式开始。时节命名“小雪”，乃是因“雪”是寒冷天气 …
2025词话小雪诗词专辑
5天前PART 01 落雪为念·愿君冬安 五 言 小雪 文/蓝运德 脱洒云天涌，寒梅破萼开。 诗怀邀旧客，疏影缀亭台。 风软听吟絮，杯深醉落梅。 霜轻银粟舞，岁晚待春催。 小雪日怯冬 文/金国旗（ …
11月22日早安：今日小雪。愿你我：“小”得即圆满， “雪”落不知寒。
6天前✿ 岁至小雪，天地苍茫。清风一念，落雪为安 烟火盛处，人间安暖，不管诗意还是慵常，愿温柔可抵岁月寒凉。盼岁月无恙，今冬不寒。愿你我：“小”得即圆满， “雪”落不知寒。-早安今日小雪！ ✿ 小雪已至， …