今日小暑，伏天将至！被高温天暑湿“伤”到，耗津又耗气，3招教你如何健康消暑度夏！
5个月前最近大家所在的城市天气怎么样？ 倏忽温风至，因循小暑来。 不知不觉，我们迎来了夏天的第五个节气——小暑。 古人云：“小暑大暑，上蒸下煮。” “暑”，便已代表了酷热的到来。而小暑，虽未达到极致，但也已经 …
今日小暑：三忌、三宜、三秘诀，过好最热15天！
5个月前原创爪间墨日行一善共修平台 点上方绿标收听日行一善主播诵读美文 作者：爪间墨 来源：日行一善共修平台 倏忽温风至，因循小暑来。 小暑时间 2025年7月7日 农历六月十三，星期一 04:04:43 …
节气养生 | 今日小暑，湿热交加的节气怎么做对身体更好？一起来学一学
5个月前小暑节气的气候特点是天气炎热、雷暴增多，是全年降水量较多的一个节气。此时虽暑气未极但暑湿俱盛，又值夏季人体内守的阳气很容易浮越在外，气温的升高也会导致心烦气躁、汗流浃背，此时调理养生的重点是消暑宁心、 …
明日小暑，记得常吃“1肉2菜3果”，补对了营养，为入伏打好基础
5个月前味谷的厨房 2025-07-06 09:56发布于广东美食领域创作者 +关注 小暑一到，天气就像被塞进了蒸笼 —— 气温一个劲往上涨，雨水也多了起来，潮乎乎的热劲儿裹得人喘不过气。这时候稍不留意，体内 …
小暑时节，遇见古人笔下唯美的小暑诗词
5个月前7月7日，就到小暑了。 《答李滁州题庭前石竹花见寄》 唐代：独孤及 殷疑曙霞染，巧类匣刀裁。 不怕南风热，能迎小暑开。 游蜂怜色好，思妇感年催。 览赠添离恨，愁肠日几回。 殷红的石竹花好似被朝霞所染， …
不是迷信！明日小暑60年一遇，牢记最不能做的5件事，别大意了
5个月前硬核食谱 07/06 14:45优质美食领域创作者 来自北京市 38.8万阅读 俗话说“小暑过,一日热三分”，不知不觉明天就是小暑节气了，它是二十四节气中的第十一个节气，也是夏季的第五个节气。所谓小 …
小暑养生：古籍中的智慧与慢性肝病患者的夏日养护
5个月前“倏忽温风至，因循小暑来”，唐代诗人元稹笔下的小暑，带着扑面而来的炽热与生机。这个标志着盛夏正式开始的节气，在《月令七十二候集解》中被描述为”暑，热也，就热之中，分 …
小暑节气养生科普：顺应天时，悦心一夏
5个月前小暑，二十四节气中的第十一个节气，每年7月7日前后，太阳到达黄经105度。 《月令七十二候集解》记载：“六月节……暑，热也。就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”此时虽为 …
小暑前后多喝这碗蒸汤，简单营养去暑又降火，特别适合熬夜人群
5个月前小暑将至，暑气渐盛，空气里弥漫着黏腻的燥热感。此时人体易受湿热侵袭，出现口干舌燥、心烦失眠、咽喉肿痛等症状，尤其是长期熬夜的人群，本就肝火旺盛，加上季节交替，更易耗气伤阴。此时若能喝上一碗清润甘甜的蒸 …
小暑至，伏天近：夏季养生，这些传统饮食习俗助您清凉度夏
5个月前明天就是小暑了，暑热渐盛，万物蓬勃。小暑是二十四节气中的第十一个节气，标志着夏季的炎热天气正式开始。 小暑是夏季的第五个节气，虽不一定是头伏，但天气已愈发炎热，人们也逐渐开启了“伏天模式”。在这样的时 …