一生只要做到这10件小事
8天前
什么时候把这5句顶级金句读懂了，你的人生就顺了！
22天前借助大家发财的小手，给玖月点点关注 愿福气的您，所得皆所愿 一、天下难事，必作于易；天下大事，必作于细 ——《道德经》 释义：天底下最难的事，都始于容易的开端；天下最大的事，都从细微的小事发端。 朋友 …
别再瞎养生了，最好的“长寿药”，竟是不花钱的七件小事
22天前你有没有发现，一到中年以后，身边的人都开始疯狂养生？ 买保健品、泡枸杞、喝燕窝，各种网红补品轮番登场，钱包眼看着越来越瘦，健康却没见得有啥突飞猛进。 打开今日头条查看图片详情 有时候，我也忍不住问自己 …
怎样使自己处于高能量状态？
27天前展开全文爆肝打工人必备🔥 60条秘诀让你告别电量焦虑⛈️ 你是不是也经常这样： 早上起不来，下午就犯困 注意力不集中，做什么都提不起劲 情绪内耗严重，一点点小事就心累… 曾经的我也是“低电量”星人 直 …
段位越高的人，越不会算别人的账（实话）
2个月前文/孙静 依我细想，郑板桥所谓的“难得糊涂”，不过是表达了一种对偏激欲望的抑制：对事不要过于执，对人不要过于知，对理不要过于信，对情不要过于迷。 ——刘心武，《读者》2023年第17期 《菜根谭》有言 …
5 件被低估的燃脂小事，让体重下降13斤
3个月前减肥在于平时的自律，一些自律小事，可以提升身体的热量缺口，促进体脂率下降。 日常生活中，有一些燃脂效率不错，却被低估的 5 件小事，我坚持了2个月时间，体重下降了13斤！ 小事1、吃饭只吃八分饱 减肥 …
为什么你经常因为“小事”生气？
3个月前
活到百岁的秘密，其实就藏在这4件小事里
3个月前你有没有想过，为什么有些人年纪轻轻就一身毛病，而有些人到了九十岁依然精神矍铄、腿脚灵便？ 答案或许很简单： “真正的养生，从来不是靠昂贵的补品或复杂的技巧，而是把最平凡的小事坚持一辈子”。 老祖宗留下 …
30年研究抑郁症，他揭秘真相：5件小事比药更管用？
4个月前王小平教授站在讲台上，淡淡地说了一句：“不是药，不是医生，更不是时间。”全场年轻医生愣住了，会议厅安静得能听见呼吸声。这位研究抑郁症三十年的老专家，接诊了两万多患者，却说真正让抑郁症好转的，是五件不起 …
