大敦穴—人体自备降肝火
4个月前精准定位 ·大脚趾外侧（靠二趾侧） ·趾甲角外上方0.1寸处 口诀：翘起大脚趾，甲根旁凹陷处 【三大神效】 1.熄肝火：生气后掐按30秒见效 2.助安眠：睡前艾灸5分钟 3.调月经：经期前每天点按10 …
精准定位 ·大脚趾外侧（靠二趾侧） ·趾甲角外上方0.1寸处 口诀：翘起大脚趾，甲根旁凹陷处 【三大神效】 1.熄肝火：生气后掐按30秒见效 2.助安眠：睡前艾灸5分钟 3.调月经：经期前每天点按10 …