瘦了45斤发现：减肥最有效的方法不是运动，而是享受饥饿！
1个月前减肥这件事，每个人都有自己的心得，而小编瘦了45斤，体重从160斤减到115斤，总结的一个结论是：最有效的减肥方法不是运动，而是享受饥饿感。 对于体重基数比较大的胖子来说，运动可能不是最重要的，享受饥 …
现在社会什么样的老人，才算是一个聪明的老人，看看你做到了吗
1个月前会享受生活的老人，最懂幸福 都说人这一辈子，年轻时受累，年老时才享福。但很多人到了老年，却还在为了儿女、为了家庭操心劳碌，把自己过得跟陀螺一样，一刻不停地转。 聪明的老人却懂得，操劳了一辈子，好不容易 …
武则天年过七十还要享受性生活竟然是因为？
6个月前史书记载，唐朝女皇帝武则天年过花甲，旁人看她还是面容秀丽，神采奕奕，不显老态。她一生中，正史中记载她拥有的“面首”就至少有四人，第一个是在她61岁的时候得到的以“伟形神”著称的美男子薛怀义；第二个 …
快速突破减肥瓶颈！6个秘诀助你轻松掉秤
7个月前
减肥新招，试试这些妙招！
晚餐时尽情享受美食，偶尔放纵一下，让味蕾也享受一下
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碳水化合物，适量摄入，保持营养均衡，让身体充满活力
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尝试液体饮食法，一天内只摄入液体食物，给肠胃一个轻 …
电影一个人看的
1年前一个人看电影在很多人眼中可能是一种孤独的体验，但实际上，这也是一种享受自我的方式。首先，你可以自由选择自己喜欢的电影，不需要和别人妥协。其次，一个人看电影可以让你更加自由自在地享受电影院里的环境。你可 …
适合自己一个人看的
1年前这些活动都可以让人享受独处的时光，充实自己并且带来放松和满足感。 以下是适合一个人观看的一些活动和娱乐选择： 1. 阅读书籍：无论是小说、自助书籍、心理学书籍还是杂志，阅读是一种很好的独处活动。 2. …