钾是香蕉的18倍，建议中老年隔天吃一次它，腿脚有劲，对肝脏也好
9天前中老年人秋天别瞎补！这菜钾是香蕉18倍，隔天吃1次，腿脚有劲护肝脏 补钾只知道吃香蕉？这“平价货”比它强18倍，老人吃了超受益！ 你家老人是不是一到秋天就腿脚发沉？走几步路就累，还总说没力气？好多人都 …
研究表明：“不起眼的香蕉”，对于糖尿病老人是不可多得的宝贝
13天前一位患糖尿病十余年的老人，每天坚持吃半根香蕉，血糖却比从前更稳定，胰岛素用量也有所减少。明明香蕉是甜的，糖尿病人不是最怕甜吗？这个现象让不少人疑惑。 打开今日头条查看图片详情 很多人对香蕉的误解，可能 …
香蕉
1个月前
钾是香蕉18倍！秋天使劲吃，不放肉也鲜美，补足力气，腿脚更有劲
1个月前现代人缺钾，不是因为吃得太素，而是吃得太“快”、太“精”、太“热”。 你每天吃的白米饭、精面粉、烤鸡胸、即食沙拉，表面健康，实则钾含量稀薄。 中国营养学会最新数据指出，普通人日均钾摄入量只有推荐值的六 …
德国研究发现中老年人常吃香蕉，身体或有6种变化，食用要注意这些事项
1个月前说起香蕉，谁家厨房里没摆过几根？香甜软糯，老少皆宜，牙口不好的老人也能轻松咬下去。可你知道吗？一项来自德国研究机构的调查让很多人都一愣神：中老年人如果经常吃香蕉，身体可能会悄悄发生6种变化，这些变化有 …
真的没骗你，香蕉皮上长这种黑斑，反而更好吃！
1个月前黄色诱人的香蕉是很多人日常水果清单上的必备，物美价廉、好吃方便。不仅能做加餐水果，偶尔没吃早饭来一根都相当解饿。 只不过，香蕉特别容易长黑斑，这让很多人常常困惑：这是香蕉坏了的警告，不能再吃了吗？ 图 …
香蕉
2个月前
这几种水果乳腺癌患者能吃，但不建议你一起吃，会影响营养吸收
2个月前乳腺癌姐妹 互助君，病友说香蕉不能和蓝莓一起吃，西瓜和桃子同食会中毒，这些是真的吗？ 觅健互助君 西瓜和桃子一起吃不会中毒，但是香蕉确实不能与蓝莓一起吃！原因请听互助君给大家慢慢道来~ 01 …
一根长斑的香蕉，究竟有多厉害
2个月前香蕉是许多人钟爱的水果，而长斑的香蕉又隐藏着怎样的秘密呢？接下来，让我们一起探索有关香蕉的知识，了解这种水果的强大威力。 首先，香蕉的成熟度与其免疫活性密切相关。随着香蕉表皮上的黑斑增多，它的免疫激活 …
巨简单的早餐蛋糕！搅一搅拌一拌，烤箱一烤就搞定！
2个月前这款香蕉坚果蛋糕，真是我近期早餐和下午茶的心头好！每次打开烤箱那一刻，满屋子都是香蕉混合黄油的暖香，光是闻着就让人幸福感爆棚。 它的口感真的太绝了——湿润绵密，香蕉的果甜完全融进了每一丝蛋糕里，咬下去 …