白亮纤细果蔬汁廋成闪电
3个月前想瘦下来，又不想天天啃水煮菜？试试这些白亮纤细的果蔬汁呗。 都是用平常的水果、蔬菜榨的，喝着清爽，还能帮着掉秤。 不用搞那些复杂的配方，简单几步就能做，坚持喝，慢慢就瘦得明显了。 你看，这些果蔬汁做法 …
纤细小腿练出来了
5个月前
隶书选字意临8
8个月前继续选字意临，这次是从礼器碑中选字，也选出了一百八十字。 对礼器碑的意临，改变的主要是笔划的粗细，改到有厚重感，这样就不太礼器碑了，但我本来就是在收集字样，并非在练习写出正宗礼 …