石斛：“仙草” 界的顶流，藏着多少你不知道的养生密码？
1个月前小肖老师已经第九次奔赴云南龙陵啦🥳，在山野深处，认真倾听斛农的耕耘故事，让我们一起来看看吧～ 一、关于石斛 1 养生 排在 “九大仙草之首” 石斛是属兰科植物。 也是一种很好的药用植物，是药用范围较广 …
中国的九大仙草及其功效
1个月前在中国传统养生文化中，“九大仙草”之说源自唐代开元年间的道家典籍《道藏》，被古人奉为延年益寿、起死回生的珍稀药材。这九味仙草依序为：铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、深 …
中华“九大仙草”——千年传承的养生瑰宝
4个月前“九大仙草”名出唐开元年间的道家经典《道藏》，《道藏》将铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉列为中华“九大仙草”。 🌟铁皮石斛：具有益胃生津 …
夏日必备，自制天然仙草冻，比冰淇淋更健康，孩子吃了不伤胃
7个月前一到夏天，望着超市冰柜里琳琅满目的冰淇淋，孩子们就挪不开脚。然而，冰淇淋虽美味，若是贪嘴多吃，肠胃可就遭了殃，各种疾病也随之而来。 所以在这里我给大家分享一款小时候的传统解暑饮品，即干净又卫生，这就是 …
中华九大仙草之首：铁皮石斛的作用、功效与禁忌
9个月前作者：中国当代作家潘长宏（文学之都居士） 2024年12月11日 “九大仙草”名出唐开元年间的道家经典《道藏》，《道藏》一书按排列顺序，将铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、 …