学太极拳必知：下盘功是根基，不练真难以入门提升
3天前学太极拳必知：下盘功是根基，不练真难以入门提升。太极拳这一中华武术的瑰宝，以其独特的魅力吸引着无数武术爱好者。它不仅仅是一种技击术，更是一种修身养性、强身健体的方式。在太极拳的学习过程中，下盘功的重要 …
髋关节活动及对应肌肉功能特点
1个月前髋关节外展与内收 一、髋关节外展 是指下肢向外侧移动，离开身体的正中面。外展的活动范围大约在0°至60°之间。当外展达到极限时，骨盆会向支撑侧倾斜45°，脊柱也会相应地向支撑侧弯曲。一侧下肢进行外展时 …
突发单侧肢体麻木无力，除了脑梗死，这个病因一定要警惕！
5个月前临床工作中，神经内科最常见的主诉之一就是肢体无力，但是，单侧肢体无力一定是脑血管病吗？ 01. 今天分享一个特殊病例 病史回顾 患者女，40 岁，因「右下肢麻木无力 2 天」入院。 简要病史：患者于入 …
腿凉、膝盖凉，可能是肝脾肾虚了！帮你一次回温下肢
6个月前你知道吗？咱们平时说的腿凉膝盖凉，特别是下肢的凉，腰部的凉痛，其实都是“寒”的表现。那么，为什么会寒呢？简单来说，就是阳虚了。那在中医里，有几个脏腑与寒关系特别密切，尤其是肾和脾。 肾阳，是全身阳气的 …
帕金森病患者的福音：下肢锻炼全攻略，让“腿”不再受限！
8个月前在这个快节奏的时代，健康成为了我们最宝贵的财富。然而，帕金森病，这一逐渐侵蚀我们运动系统的神经退行性疾病，却让许多人的生活步伐变得沉重而缓慢。常言道“帕金森病出在腿上”，这不仅仅是一句俗语，它深刻揭示 …
脊柱外科常用专科查体
8个月前论骨科临床查体的重要性：今日手术病例，女性，56岁，左臀部及下肢痛3年，有类风湿关节炎病史，左髋部数年前关节置换手术史。1月前再次行右髋关节置换，术后症状未有明显缓解。临床查体发现右侧下肢直腿 …