夏季；创意热菜
4个月前
七月应季蔬菜清单，一口鲜嫩吃进整个夏天！
4个月前7月份又马上到了小暑时节，蔬菜界又上新了新的时令蔬菜，芳华未来整理了10款，看看有没有你喜欢的吧！ 苦瓜 俗话说：夏日食苦，胜似进补。夏季典型的苦味蔬菜就是苦瓜，它被称为“君子菜”，《本草纲目》记载其 …
夏季养肝护肝指南：避开复发陷阱，守护肝脏健康
4个月前肝脏是人体的 ” 内部化工厂 “，在解毒、代谢等生理活动中扮演着不可或缺的角色。维持规律的作息与合理的营养搭配，不仅能增强人体免疫力，对养肝护肝也意义重大。夏季由于气温升高，人 …
几款适合夏季喝的汤，既满足味蕾，又能养生
4个月前内容综合自中国中医药报 夏季饮食应以清淡为主，提倡不食油腻的菜肴，要多吃些新鲜蔬果，如西瓜、冬瓜、苦瓜等。此外，绿豆汤、荷叶粥等清热解暑的美食，也是此时餐桌上的常客。此刻，喝碗靓汤或许是不错的选择，既 …
夏季大鲫鱼活动规律与躲藏位置揭秘
4个月前夏至炎炎暑气浓，鱼儿开口有行踪。清晨破晓凉风起，浅水滩头觅藻丛。午后日高寻荫处，荷塘树下暂栖踪。黄昏日落霞光里，浮标轻动钓意浓。子夜月明星斗转，静水深潭鱼正丰。到了夏季以后，大鲫鱼反而变得难钓起来，很 …
遇园；夏季热菜
4个月前
国画 | 炎热的夏天该怎么熬过去呢？
4个月前天气越来越热了，炎热的夏天该怎么熬过去呢？像我以前很怕吹空调，但是又怕热，特别难过夏天，现在忽然又不怕吹空调了，夏天就好过了起来。但是我也有几个同事，一点也不怕热，让我十分羡慕。我总觉得现在的天气似乎 …
每天坚持揉开这4个位置，改善心肾不交，疏理肝气，让你入睡快、睡得香！
4个月前不知道大家有没有这种体会，秋季和冬季，入睡的时间会比较快，而在夏季，似乎躺在床上，总是容易「辗转反侧、入睡困难」？ 似乎心里面总有些五心烦躁的感觉，整个人也感觉身上黏黏的，为什么夏季对比其他时节，会有 …
医生发现：天热还经常喝绿茶的人，不出2个月，或会迎来3个改善
4个月前“夏天喝绿茶也有好处，我一直以为绿茶是冬天喝的！”这可能是很多人的第一反应。 尤其是进入炎热的夏季时，许多人在寻求解渴的方式时，可能更倾向于选择冰镇的饮品或者凉茶，认为这些更适合炎热的气候。 而对于绿 …