“夏补钾，不疲倦”，3种高钾食物赶紧吃，腿脚有劲人也轻松不少
4个月前来源：秀厨娘 免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。 “夏补钾，不疲倦”——老祖宗这句朴实的话，一到三伏天就显出真知灼见。热浪滚滚，汗如雨下，带走的可 …
“夏补钾，体不乏”，这种高钾菜做窝窝头，补充营养，腿脚有劲精神足
5个月前“夏补钾，体不乏”，这种高钾菜做窝窝头，补充营养，腿脚有劲精神足！ 苋菜在我们老家被称为“汗菜”，我一直以为这种称呼是方言的缘故，后来才知道在宋代，《玉篇》中提到“苋”读“汗”，寓意为夏天流汗时吃的菜 …
夏补钾，体不乏，三伏天必吃的5种高钾蔬菜，越吃元气越好，腿脚有劲，湿气消！
5个月前夏补钾，体不乏 三伏天必吃的5种高钾蔬菜 夏季气温高，人体排汗增多，随之钾元素也容易流失。钾是一种重要的矿物质，对维持体内水电解质平衡、神经肌肉功能和心脏健康至关重要。尤其是中老年人，钾的缺乏可能导致 …
“夏补钾，体不乏”，这俩高钾菜随便炒一炒，清新爽口，夏天要多吃
6个月前“夏补钾，体不乏”，这俩高钾菜随便炒一炒，清新爽口，夏天要多吃！ 连续的高温加暴雨，闷热潮湿，身上的汗就像胶水一样黏腻，而这让人讨厌的汗水里面，却藏着我们夏日身体里最需要的钾元素，钾随着汗液流失，人便 …