养成“能治百病”的8个好习惯。（建议收藏）
5个月前都说“人老先老腿，病来多是懒”，其实健康这事儿，说白了就是一点一滴的积累。不是今天吃了个保健品，明天就能身体棒；也不是今天多走了两步，明天就不生病。一切都得靠平时的习惯。本文围绕“健康生活的8个小习惯 …
学得慢、做题乱，问题根本不在学习习惯，而在这5个思维习惯（附培养策略）
5个月前前几天，一位刚当老师的朋友跟我吐槽：“我真怀疑这届学生到底聪不聪明。” 他给孩子们出了一道题： “船逆流每小时走12公里，水流速度4公里，船的静水速度是多少？” 80%的孩子立刻脱口而出：“12减4， …
【很好】如何越活越年轻？价值百万的十大抗衰老习惯，越早知道越好
5个月前主编：丹尼尔 | ID：MRDANIEL777 编辑：耀匀 | 图：Google 转载请在后台输入授权 在我们生活的这个快节奏的世界中，追求精神敏锐、身体活力和整体健康比以往任何时候都更加重要。 斯坦 …
浙大发现，这4个习惯，活到99岁的几率增加56%，多少岁都不晚
6个月前浙江大学开展了一个规模颇为可观的研究项目，研究对象为长寿人群，尤其是那些年逾九旬，甚至九十九岁高龄者。 研究的样本量也不马虎，弄了快上万人的数据，横跨二十多年，啥都有记录，从体检指标到生活习惯全都拉出 …
中医：这五大习惯，正悄悄损耗你的气血！一定要注意避开！
7个月前众所周知，一个人的面色往往能映射出其身体的健康状态。而我们常说的面色黯淡，其实就暗示着气血不足的问题。但你是否意识到，日常中一些不经意的小习惯，正悄悄削弱着你的气血流动？以下是五个最易耗损气血的行为， …
让大脑年轻的秘密：提升记忆力的15个实用技巧！
7个月前大家常说“聪明”是天生的，但其实聪明不只是靠天赋，更多的是靠后天习惯养成的。你有没有发现，那些看起来特别聪明的人，其实都有一些共同的习惯？他们懂得如何让自己保持头脑清醒，不断的提升自己的能力。 大家好 …
白癜风竟对这个日常好习惯“退避三舍”
7个月前在探讨白癜风这一皮肤疾病时，我们往往会聚焦于其复杂的病因、多样的治疗方法以及患者所承受的心理压力。然而，鲜为人知的是，白癜风其实“畏惧”一些日常的好习惯，这些习惯不仅能够辅助疾病的治疗，还能在一定程度 …
