五脏 “上火” 信号全解析：心火、肝火、脾火、肺火、肾火该咋调？
2个月前生活中，不少人常被 “上火” 困扰：口疮反复、失眠烦躁、口干咽痛…… 中医认为，“火” 的异常多与五脏功能失调有关。《黄帝内经》早有 “五脏化火” 的论述，心、肝、脾、肺、肾各司其职，一旦平衡被打破， …
五脏最喜欢的中药
2个月前
五行与五脏的对应关系
2个月前一、五行与五脏的对应法则 中医用金、木、水、火、土五种元素的特性来类比五脏功能，形成了一套独特的理论体系。肝属木，主疏泄；心属火，主血脉；脾属土，主运化；肺属金，主气；肾属水，主藏精。这种对应关系不仅 …
了解完五脏的喜好之后，养生变得好简单！
2个月前咱身体里的“五脏天团”——心肝脾肺肾，其实个个都是有脾气的“干饭人”： 肝可能偷偷馋着菠菜的脆嫩，心或许就爱啃口红枣的甜糯，脾说不定就盼着碗小米粥暖胃…… 别觉得它们闷声待在身体里就“不挑嘴”，其实跟 …
《黄帝内经》精华18句解读！
2个月前1、五恶：肝恶风，心恶热，肺恶寒，肾恶燥，脾恶湿。 译文： 肝主筋，筋感受风则拘急；心主血脉，高热则损伤血脉；肺主气，遇寒则脏腑、经络之气阻滞不畅；肾属水，性喜润泽；脾属土，性喜干燥。 2、五液：心主 …
睡眠差是五脏有伤
3个月前🌙凌晨3点突然惊醒？别忽视！这是身体在求救！ 你也有过这种经历吗？凌晨1点、3点、5点…身体明明很累脑子却像被强行开机翻来覆去再也睡不着？第二天顶着熊猫眼咖啡一杯接一杯硬撑？ ✋先别急着怪自己压力大很 …
中医李娟主任：五脏调和百病消！每天按一按这5个穴位，让五脏一天比一天好！ 一、养心——内关穴二、疏肝——太冲穴三、健脾——足三里四、润肺——中府穴五、补肾——涌泉穴
3个月前五脏调和百病消！每天按一按这5个穴位，让五脏一天比一天好！ 一、养心——内关穴二、疏肝——太冲穴三、健脾——足三里四、润肺——中府穴五、补肾——涌泉穴
五脏有火，看五官就知道！人体自带“灭火器”，进来找找→
3个月前踏雪无痕，韩愈后裔 07:17 五脏有火，看五官就知道！人体自带“灭火器”，进来找找→口腔溃疡、鼻子长疮、眼睛红肿疼痛、耳朵嗡嗡响……这些常见的“上火”症状，相信很多人都经历过。但中医所说的“火”，可 …
【健康养生】疏肝、养心、健脾、润肺……中医推荐这五款“五脏养生茶”
3个月前俗话说 “五脏调和，百病不侵”，人体的脏腑运行，就像精密运转的 “生命齿轮”，一旦失衡，便会引发困倦、焦虑、乏力等诸多不适。 盛夏时节，暑气蒸腾易扰心神、耗伤津液，正是调养五脏的关键期。推荐五款代茶饮 …