
医生发现:坚持睡午觉的糖尿病患者,不过多久,身体或有3大变化
7天前很多家庭都有一个共同的习惯,那就是中午吃完饭后,往往会有一段时间让身体稍微休息一下,对于一些人来说,午睡就成了生活中不可或缺的一部分。 这种看似简单的午休时间,在日常生活中虽然被很多人忽视,但它对于一 …

开学后,为孩子“抢”睡眠成难题,你家小学生每天能睡几个小时?
8个月前大家好,我是家庭教育指导师果妈~ 昨天开心果回来,跟我说:“妈妈,我们中午又考试了,这次考的是数学,也不知道我能不能拿到100分。” 家长们,谁懂啊,果妈此时的关注点根本不在考试上,而是,她中午又没能 …

家长们看过来:天天午睡”和“从不午睡”的学生,将来差距会很大!!!
9个月前天天午睡”和“从不午睡”的学生,将来差距会很大!!! “坚持午休”与“摒弃午休”的学生,未来成就或将天差地别! 若能培养孩子午休这一优良习惯,无疑将对其身心健康与学业进步大有裨益,然而,众多家长对此却 …