登封市少林武术协会——王宗仁
19天前王宗仁，1957年生人，少林武术九段，少林武术名家，嵩山少林寺功夫顾问，登封市少林武术协会主席；河南省武术家联合工作委员会委员。 自幼跟随伯父、著名少林拳师王顶一习武，苦练小洪拳、大洪拳、长护心意门、 …
增威武术馆参加第二届闽南武术大赛斩获团体第五名
20天前近日，以“传承闽南武术文脉、弘扬中华体育精神”为宗旨的“熊哥杯”第二届闽南武术大赛，在闽南大地圆满落下帷幕。此次赛事由泉州市体育总会指导，惠安县文化体育和旅游局、惠安县体育总会联合主办，惠安县青少年业 …
武之魂：论传统武术’打’的辩证与当代价值
26天前当一位习武者清晨在公园里缓缓推手，与同好交流劲路变化时；当一位少年在武馆中认真练习基本功，为强健体魄而挥汗如雨时；当一位老者在夕阳下打一套太极拳，享受身心合一的宁静时——这些场景构成了当代中国武术的多 …
运化之道：武术中的整合力与内劲奥秘
1个月前一、运化的本质：超越快慢的武术真谛 ‘练拳不在快慢，而在’运化’二字。’这句看似简单的武学箴言，道出了中国传统武术的精髓所在。所谓运化，绝非简单的动作快 …
武术与健身的完美融合：传统武学在现代健身中的独特价值
1个月前#武术和健身的契合点在哪里?# 打开今日头条查看图片详情 京武功夫如是说： 拳脚生风，身心合一 作为一名习武多年的武术爱好者，我深刻体会到武术不仅是一项传统技艺，更是一种全面且高效的健身方式。在多年与 …
李桂昌生平介绍
1个月前李国瑞和师叔李桂昌在晋祠武馆 青年时代的李桂昌 李桂昌师叔生于1914年农历正月初七，殁于2000年公历10月18日。享年87岁，系山西省榆次市郝村人氏。 生前在太原市体委工作，从事武术事 …
武术操：武术推广的“桥梁”，却非武术精神的“归处”（武学源）
2个月前当整齐划一的动作伴着节拍响起，近年来，各类名称的武术操以其易学习、好普及的特点，成为校园与大众健身中传播武术元素的常见形式。不可否认，它让“抱拳礼”、“弓步”、“冲拳”，等武术符号走进了更多人的生活， …
精研基础：初级长拳第一路与第二路完整教学指南
2个月前长拳是武术主要拳种之一。“长拳”一词最早记载于明朝戚继光《纪效新书·拳经捷要篇》中的“古今拳家，宋太祖有三十二势长拳”。明代程宗猷所著《耕余剩技·回答篇》中载：“……长拳有太祖温家之类，短打则有绵张任 …
从“一代宗师”到“时尚芭莎”，周小飞以武术架起传统与时尚之桥
2个月前近日，《时尚芭莎》十月刊“中国武侠特辑”，特邀国家武英级运动员、知名动作演员周小飞担任武术设计，她以身体为笔墨，在镜头前铺开一幅幅兼具力量与意境的水墨长卷。武侠大咖洪金宝、谢苗和舞者唐诗逸参与了此次特 …
武术高手的训练法！从形意拳到太极拳，掌握背阔肌和肱骨的奥秘！
2个月前在传统武术中，身体的协调与力量的整合是技艺的核心。通过对身体各部位的精细控制，练习者可以释放出强大的内在力量。这种力量不仅来源于肌肉的强大，还依赖于整体的协调性和灵活性。 劲越细，越要有耐性。功越浑， …