真正的简明又全能：张义尚真传易筋经简明八式练法详解
4个月前上次介绍张义尚先生养生功，不少朋友对简明易筋经非常感兴趣，这次再详细介绍一下。 简明易筋经又称之为简明万全功夫，是张义尚先生根据黄克刚老师《真传易筋经》32式改变，弱化了复杂的呼吸，将复杂的导引动作简 …
上次介绍张义尚先生养生功，不少朋友对简明易筋经非常感兴趣，这次再详细介绍一下。 简明易筋经又称之为简明万全功夫，是张义尚先生根据黄克刚老师《真传易筋经》32式改变，弱化了复杂的呼吸，将复杂的导引动作简 …